ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÇØ¹Ù¶ó±â Áٱ⿡ ³Ö¾î Áá¾î¿ä.¿ÍÀ̾ ºÎµå·´°Ô ÈÖ¾îÁö´Ï Èûµµ ¸¹ÀÌ ¾Èµé°í ³Ñ ÁÁ¾Æ¿ä.
°¡´Â ±½±â ¾ÈÀü ¿ÍÀÌ
¿ä Âɲ¿¹Ì ÀÎÇüÀ» ¸î°³Â° ¶°¼ ¼±¹°Çß´ÂÁö ¸ð¸£°Ú³×¿ä. Çã´Ï½Ç Èò»ö°ú ±× ¾î¶²»öÀ¸·Î ¹éÇÕÇØµµ À̻ڴõ¶ó±¸
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
°¡º±°í µû¶æÇÑ ½ÇÀÌ¿¡¿ä. ¾çÀÌ Ç×»ó ¾Æ½¬¿ö¿ä. ¿ÊÇѹú ¶ß´Âµ¥ ½ÇÀ» ¿©·¯¹ø À̾î¾ß ÇϴϤÐ
Çã´Ï ¿ï (30g) /Çã
¿ä°Å¿ä°Å Çϳª¸¸ Âø ºÙÀÌ¸é ½ÃÁß ÆÇ¸Å¿ë Á¦Ç°µÇ´Â ´À³¦ÀÌ¿¹¿ä ÇÑÃþ ´õ °í±ÞÁ®Áø´Ù´± ¿©·¯¸ð·Î À̻ڰí ÁÁ³×
¸®¾ó °¡Á× ¹Ì´Ï ¶óº§(
¸á¶õ³×À̺ñ·Î ¸ðÀÚ ¸¸µé°í ¸¸Á·Çؼ º£ÀÌÁö ¶Ç ¶ß°íÀÖ¾î¿ä ÀÌ ½Ç Á¤¸» ÁÁ¾Æ¿ä~^^
¼¼ºìÀÌÁö(7-Easy)
Àú¹ø¿£ ¼¼ºìÀÌÁö ¸á¶õ³×À̺ñ »ç¼ ¸ðÀÚ¶¹´Âµ¥¤¾¤¾ ÁöÀÎÁÙ¶ó°í ¶Ç »ò´Âµ¥ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä~^^ºÎµå·¯¿ö¿ä~
±ò²ûÇÏ°í ±Û¾¾Ã¼µµ ÀÌ»Ú³×¿ä ¾à°£ ±Í¿©¿î ½ºÅ¸ÀÏÀÌ¿¡¿ä »öµµ ¹àÀº ½Ç »ö¿¡ Àß ¾î¿ï·Á¿ä
¸ð´ø¿§Áö °¡Á×¶óº§
£Àº ºê¶ó¿îÀÌ Èò»öÀÌ ¾à°£ ¼¯ÀεíÇÑ ´À³¦À̶ó µû¶æÇغ¸ÀÌ°í °í±Þ½º·¯¿î »ö»óÀÌ¿¡¿ä.^^
[10+1]³ªÄÚ ºÀÁÖ¸£ (1
¶óº§Àº ±ò²ûÇÑ°Ô ÃÖ°íÀÎ °Í °°¾Æ¿ä.¤¾¤¾ Áøºê¶ó¿î »ö»ó ¾ÆÁÖ À̻޴ϴ٠°¥»ö½Ç¿¡ Æ¢Áö¾Ê°í Àß ¾î¿ï·Á¿ä
´Ù¸¥ »ö»ó »ç¿ëÇØº¸°í ¼¼ÀÏÇϱ淡 ¶Ç µé¿´³×¿ä. ³²Ç¥´ÏÀÇ Â©¸·ÇÑ ¸ñµµ¸® Çϳª ¶° º¸·Á±¸¿ä. »ö°¨ÁÁ¾Æ¿ä
³ªÄÚ ¿Èºê·¹ (100g)
¼±¹°¿ë ¼ñ ¶ß°¡°¡ ºÎÁ·Çؼ À籸¸Å Çß¾î¿ä, µû¶æÇÏ°í »ö°¨µµ °í±ÞÁö³×¿ä.
½ÇÀÌ »ý°¢º¸´Ù ³Ê~~~¹« ±½³×¿ä. »ó¼¼¼³¸íÀ̶û »óǰÆò±îÁö ºÃ´Âµ¥µµ ÆÇ´ÜÂø¿À. ½ÇÀÚü ǰÁúÀº ÁÁ¾Æ¿ä
Äý (queen)
»ö°¨Àº µü ¿øÇÏ´ø ºÎµå·¯¿î ´À³¦ ÀÇ ±×·¹ÀÌÀÔ´Ï´Ù. ±Ùµ¥ ³Ê¹« µÎ²¨¿ö¼ ¹» ¶ß±â°¡ ¾Ö¸ÅÇϳ׿ä.
ÀÌ°Ç ·¹µå°¡ ¾Æ´Ï¿¡¿ä ¤Ì¤Ì. Àû°¥»ö Á¤µµ ?´Ï¶ß¿¡¼ ½Ç »ç°í ÀÌ·¸°Ô ½Ç¸ÁÇϱä óÀ½ÀÌ³×¿ä ¤Ì¤Ì ¾î¶ó »çÁø
¼¼ÀÏÇϴ±迡 Çϳª ²¸¼ »ê°Çµ¥ ³Ê¹« ¿¹»µ¼ ¿©·¯°³»ì°É ÈÄȸÇß¾î¿ä¤Ì ¤Ì ¸¶À½°°¾Æ¼± ´ÏÆ®·Î ¶ß°í½Í¾î¿ä
·¥½º¿ï ºóƼÁö (50g)