ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¾î¸ù¾î½º »öº°·Î ¸¸µé¾îº¼·Á°í¿ä ½ÇÀÌ ¿©·¯°ãÀ̶ó ¶ß´Ù ÇÑÁÙ¾¿ ºüÆ®¸±¶§°¡ ÀÖ¾î¿ä ºüÁøÄÚ´Â µÚ·Î »Ì¾ÆµÎ¸é
¿Ã¸®ºê2 (70g)
½ÇÀÌ ¿©·¯°ãÀ̶ó ¶ß´Ù ÇÑÁÙ¾¿ ºüÆ®¸±¶§°¡ ÀÖ¾î¿ä ºüÁøÄÚ´Â µÚ·Î »Ì¾ÆµÎ¸é Ƽ¾È³ª¿ä ½ÇÀÌ ¿ÏÀü ºÎµå·´Áø ¾Ê
±½Àº°Í¸¸¾²´Ù°¡ À̹ø¿£ °¡´À°Íµµ ±¸ÀÔÇØºÃ¾î¿ä ÀÎÇü ¸¸µé¶§ ÆÈ´Ù¸®¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°í Áß½ÉÀâ±âµµ
°¡´Â ±½±â ¾ÈÀü ¿ÍÀÌ
ÀÎÇü ¸¸µé¶§ ÆÈÀ̳ª ´Ù¸®¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¿òÁ÷ÀÓÇ¥ÇöÀÌ ÀÚÀ¯·Î¿ö¼ ÁÁ¾Æ¿ä Áß½ÉÀâ±âµµ ÆíÇϰí¿ä
¸Þ¸ð¸® ¾ÈÀü ¿ÍÀ̾î /
ÀÎÇü¾È¿¡ ¼Ø³ÖÀ»¶§ °âÀÚ³ª Çɼ±îÁö ÇÊ¿äÀÖ°Ú¾î?½ÍÀº ¸¾¿¡ ¾È¾²´Ù°¡ Á¼Àº°÷¿¡ ¼Ø³Ö±â°¡ ¼ö¿ùÇØÁú²¨ °°¾Æ¼
Çɼ ¢½ÆçÆ®ÇϿ콺/Æç
ÀÎÇü¸¸µé¶§ ÁÁ¾Æ¿ä ½ÇÀÌ ¿©·¯°ãÀ̶ó ¶ß´Ù ÇÑÁÙ¾¿ ºüÆ®¸±¶§°¡ ÀÖ¾î¿ä ºüÁøÄÚ´Â µÚ·Î »Ì¾ÆµÎ¸é Ƽ¾È³ª¿ä ½ÇÀÌ
³ëÆ®ºÏÄ¿¹ö ¸¸µé¾îº¼±îÇØ¼ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ½Ç¹èÇÕ ÀÌ»µ¿ä ºÎµå·´°í Äڹٴ÷Π¶°º¸´Ï ¾Õ´Ü ½Ç°ú Á¶±Ý ¾ûŰ´Â ´À
³ªÄÚ ¿Èºê·¹ (100g)
º¸¿Âº´Ä¿¹ö ¸¸µé¾ú¾î¿ä ½ÇÀÌ ¿©·¯°ãÀ̶ó ¶ß´Ù ÇÑÁÙ¾¿ ºüÆ®¸±¶§°¡ ÀÖ¾î¿ä ºüÁøÄÚ´Â µÚ·Î »Ì¾ÆµÎ¸é Ƽ¾È³ª¿ä