ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ç°í ¶Ç»ç°í ¹Ý¦ÀÌ´Â ÀºÀºÇÔÀÌ ³Ñ ÀÌ»µ¿ä ½º¸¶Æ®½Ç°ú ±Ý»çÀº»ç ÇÔ²² ¸ñµµ¸® Ʋµ¥ ¹Ý¦°Å¸²ÀÌ ³Ñ ÀÌ»µ¿ä
¹Ýµ÷ºÒ ¸ÞÅ»¸¯ (30g)
¾Æµð ÁٹٴÃÀÌ ÁÁ´Ù±æ·¡ »çº¸¾Ò¾î¿ä ´ë¹Ù´ÃÀº Àͼ÷Ä¡ ¾Ê¾Æ ¾î±úµµ ¾ÆÇÁ°í Èûµé´øµ¥ ¾Æµð´Â ¿¬½À»ï¾Æ ¶°º¸´Ï
°í±Þ ¾Æµð Áٹٴà 80c
±×·¹À̽º½Ç·Î µµÀϸ® ¶°ºÃ¾î¿ä ¶ß±â ºÎµå·´°í ¸ð¾ç Àß ÀâÈ÷°í °í±ÞÁø ½ÇÀÌ¿¹¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
ÁÁÀº¹Ù´ÃÀº ´Ù ºñ½ÑÀÌÀ¯°¡ Àֳ׿䤾 ¶ß°ÔÇϱ⵵ ÆíÇÏ°í »öµµ ³Ê¹« ÀÌ»µ¿ä
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð ·¹µå
¿ÕÄÚ¶ó´õ´Ï Á¤¸» Å©³×¿ä.±½Àº½Ç ¶ß±â µüÀÔ´Ï´Ù »çÀÌÁî ºñ±³ÇϽöó°í °°ÀÌ Âï¾îº¾´Ï´Ù. ´Ã ºü¸¥ ¹è¼Û °¨»çÇÕ
Æ©¿ï¸³ ¿ÕÄÚ¹Ù´Ã(4siz
¿©¸§ °¡¹æ¿¡ ´Þ¾Ò³×¿ä ½Ç¹ö·Î ¿©¸§¿¡ ½Ã¿øÇÑ ´À³¦À¸·Î µüÀÔ´Ï´Ù. Å©±âµµ Àû´çÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä
¸ÞÅ»¸µ (2°³/1½Ö)
°Ü¿ï¿¡ °¡¹æ²öÀ¸·Î ´Þ¾Æº¸·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ºÎµå·´°í ÁÁ³×¿ä °¡°Ý´ëºñ ÁÁ½À´Ï´Ù
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ50
¼ÒÆû ¶ß°í ´ÜÃß´ë½Å »ç¿ëÇÏ·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä »ö±òÀÌ ÁøÇؼ ´õ ¿¹»Ú³×¿ä Àß »ç¿ëÇÒ²²¿ä
Èæ´ÏÄÌ ¼ñÆ®·¹Áö(1set
ÇÊÅë ¸¸µé¶§ »ç¿ëÇß¾î¿ä~~ °£´ÜÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ³×¿ä À籸¸Å ÀÇ»çÀÖ¾î¿ä
½Ç¹ö ¼ñÆ®·¹Áö (´ë)
Ä«µåÁö°© ¸î°³ ¶°ºÃ¾î¿ä~~ ¼±¹°Çϱ⵵ ½±°í ±Ý¹æ¶ß³×¿ä ´ÜÃߺ¸´Ù ÁÁ¾Æ¿ä
°í±Þ °¡Á× »ç½Ã²¿¹Ì
»ö°¨ÀÌ»µ¿ä~ ÆÄ½ºÅÚ°è¿À̶ó »öÁøÂ¥ À̻ڳ׿ä~~ ½Çµµ ¾ÈºüÁö°í ´Þ±â ÆíÇÏ°Ô µÇ¾îÀÖ¾î¼ ²Ù¹Ì±â ÁÁ¾Æ¿ä~~
ÆÄ½ºÅÚ ·Õ ޽(1set-
ÀÌ»µ¿ä~ »ý°¢º¸´Ù ±¦Âú³×¿ä~~ Á» ½ÑƼ³ª°ÚÁö ½Í¾ú´Âµ¥ ³ë³ë~~ ÀÌ»Ú°í °í±ÞÁ® º¸¿©¿ä~~ ÀÌÁ¦ ´Ù´Â°Ô ¹®Á¦
²É ÀÚ¼ö ¿ÍÆæ(1°³)
°¾ÆÁö ÄÉÀÌÇÁ ¸¸µé¾îÁá¾î¿ä~ À¯Åõºêº¸¸é¼ óÀ½ ¸¸µé¾îº»°Çµ¥, »ý°¢º¸´Ù ½±°í Àç¹Õ¾î¿ä.
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
°¾ÆÁö ÇѺ¹ Àú°í¸® »ö»óÀ¸·Î ¼±ÅÃÇߴµ¥,,, ³Ê¹« ¿¹»µ¿ä. ´Ù¸¥ »öµé°ú Àß ¾î¿ï·Á¼ ¸¾¿¡ µé¾î¿ä.
°¾ÆÁö ¿Ê ¸¸µé¾îÁÖ°í ÀÖ¾î¿ä~^^ µÎ±úµµ Àû´çÇϰí, °¡°Ýµµ Àú·ÅÇØ¼ ½ÃÀÛÇߴµ¥, »ý°¢º¸´Ù ÅнÇÀÌ ¸¹ÀÌ µé