ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
µü ļ¶ó¸á »ö¿¡ ÀºÀºÇÏ°Ô °¡Á×Áú°¨ÀÌ µé¾î°¡ÀÖ¾î¿ä. ´Ù¸¥ »ö±òº¸´Ù Àß º¸ÀÌ´Â°Í °°¾Æ¿ä. °¡À»¿ë ¹Ì´Ï°¡¹æ¿¡
(83cm) NEW Ä÷¯ ¼ñÆ®
¶ß°ÔÁúÇÒ¶§ ¹Ù±¸´Ï·Î »ç¿ëÇÏ´Ï ÁÁ¾Æ¿ä~ ¾ÕÀ¸·Î ÀÚÁÖ ÁÖ¹®ÇÏ°Ô µÉ°Í °°³×¿ä^^
Ÿ¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ
´Ù¸¥ °¡¹æ ¸Á°¡Áø ½ºÆ®·¦ ´ë½ÅÇϱ⿡µµ ÁÁ¾Æ¿ä. µÎ²¨¿öÁö°í³ª¼ ư½ÇÇÑ ´À³¦ÀÌ È®½ÇÇÕ´Ï´Ù¤¾¤¾¤¾ ÁÖ·Î Å«
2°¡Áö »ö½ÇÀ» »ç¿ëÇØ¼ ¾ÆÀÌ¹æ ¿¬Çʳִ ¹Ù±¸´Ï·Î »ç¿ëÁß~ Ÿ¿øÇüÀÌ¶ó¼ ¿¹»µ¿ä^^
¸ðƼºê°¡¹æ ¶ß·Á°í »ò´Âµ¥ ¸ÇÏ´Ï À̻ۻöÀ̳׿ä. Ã¥¿¡³ª¿À´Â °¡¹æ°ú ºñ½ÁÇØ¼ Àß ¼±ÅÃÇѵíÇÕ´Ï´Ù^^
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
ÆÄ¶õ°èÅëÀÇ ½ÇÀ» ¸î°¡Áö ÁÖ¹®Çغôµ¥ ¿¬ÅÍŰºí·ç°¡ Á¦ÀÏ È°¿ëµµ°¡ ³ôÀ»°Í°°³×¿ä. ÀºÀºÇÑ ÇϴûöÀ¸·Î ÀÌ¿Ý
¸ÇÏ°Ô »¡°£ »öÀ̳׿ä. »¡° °èÅëÀ¸·Ð ´ÙÅ©·¹µå¸¦ ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ Çã´Ï¿¡´Â ¾ø¾î¼ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. ´Ù¾çÇÑ »öÀ¸·Î
³ë¶û°èÅëÁß¿¡ Á¦ÀÏ ÁÁ¾ÆÇÏ°í ¸¹ÀÌ ¾²´Â »öÀÔ´Ï´Ù. °ð ¸îŸ·¡ ´õ ÁÖ¹®Çؾâ°Í°°³×¿ä.
¿¬ÇÑ ÀÌÆÄ¸®¸¦ ¶ß°Å³ª ²É¹ÞħÀ¸·Î Àû´çÇÑ ´À³¦ÀÌ »êµíÇÑ »öÀÔ´Ï´Ù. ÃÊ·Ï °èÅëÁß¿¡ Á© ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »öÀÔ´Ï´Ù
´Ù¾çÇÑ ÇÎÅ© °è¿ÀÇ ½ÇÀ» »ç¸ðÀ¸´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù. »ç¶û½º·± »öÀ̳׿ä^^ º½²ÉÀ٠ǥÇöÇϱ⠵üÀϵí.
±×·¹ÀÌ¿Í º£ÀÌÁö»öÀÇ Áß°£ÂëÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â »öÀε¥ °¡¹æÀ» ¸¸µé¸é ¿ì~¾ÆÇÑ ¸ÚÀÌ ³ª³×¿ä^^
³ë¶û°èÅëÁß¿£ Á¦ÀÏ È°¿ëµµ°¡ ³ô¾Æ¼ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »öÀÔ´Ï´Ù. ²ÉÀÙÀ̳ª ²É¼ú Ç¥Çö¿¡ ¾ÆÁÖ Àû´çÇÕ´Ï´Ù.
Å©·¹¿ë (45g) ÀÎÇü½Ç,
ÆÄ¶õ°èÅëÀÇ ½ÇÀÌ Àû¾î¼ ÁÖ¹®Çß´õ´Ï »öÀÌ ³Ñ Â¸ÇØ¼ ¾î¿ì·¯Áö±ä ´Ù¼Ò Èûµé µí Çմϴ٤̤Ì
Àå¹Ì²É, ¼ö¹Ú, ÀÎÇü¿øÇǽº µîµî Á¦ÀÏ È°¿ëµµ ³ôÀº »¡°ÀÔ´Ï´Ù. ´ÙÅ©·¹µå°¡ »¡°£»öÁß¿£ Á© ¹«³ÇÏ°Ô »ç¿ë°¡
¸ðƼºê¸¦ ¿¬°áÇϰí Å׵θ®¸¦ µÎ¸£·Á°í ¹é¾ÆÀ̺¸¸®¸¦ ¿©¼¸Å¸·¡ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. ºÎµå·´°Ô ¶°Áö´Â ½ÇÀÔ´Ï´Ù.