ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÇÏÆ® ½ºÆ¼Ä¡ ¹«´Ì°¡ ³Ñ ±Í¿±³×¿ä~^^ »öµµ ¹à¾Æ¼ °¡¹æ¿¡ ´Þ¸é Æ÷ÀÎÆ®·Î ÁÁ°Ú¾î¿ä
ÇÏÆ® ½ºÆ¼Ä¡ ³ª¹« ´Ü
µ¿ÀüÁö°©¿¡ ´Þ·Á°í »ò¾î¿ä~~ÇÎÅ©»öÀÌ Æ÷ÀÎÆ®·Î µé¾î°¡¸é À̻ܰа°¾Æ¼ ¼±ÅÃÇߴµ¥ È»çÇÏ´Ï À̻ڳ׿ä^^
³ªÀÏ·Ð ÁöÆÛ (10cm)
ÀÏ´Ü »öÀÌ ¾öû °í±ÞÁö³×¿ä..½Ç¹°ÀÌ ´õ ÀÌ»µ¿ä~ ¾Æ¹« ¸ð¾ç¾øÀÌ ½ÉÇÃÇØ¼ ´õ ±ò²ûÇѰа°¾Æ¿ä~^^
ºòºê¶ó¿î ºóƼÁö ´ÜÃß
Á¦°¡ ã´ø »çÀÌÁî¿¡¿ä!!! ±×³É º¼¶§º¸´Ù ¸®ºäº¸°í ´õ °í±ÞÁ® º¸¿©¼ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä...¿ª½Ã ¼±ÅÃÀ» Àß ÇѰа°
µµ³Ó ´ÜÃß(1set-5°³)
¾ÓÁõ¸ÂÀº Å©±â³×¿ä...Æ÷ÀÎÆ®·Î µüÀ̰ھî¿ä~~^^ Àß ¾µ²²¿ä~~
ºê¶ó¿î»ö »ì±î °í¹ÎÇß¾ú´Âµ¥ ¶ß°íº¸´Ï ºê¶ó¿î ³Ê¹« ¿¹»Ú³×¿ä~ µÎ°ãÀ¸·ÎÇØ¼ ½Ç Çϳª ´Ù½è¾î¿ä ½ÎÀÌÁîµµ ÁÁ
ŸÁ¶¶ß°Ô½Ç 20¼ö (60g
Å×À̺í¸ÅÆ®¶¹¾î¿ä~Á¶±Ý¾ãÀº°Í°°¾Æ¼ µÎ°ãÀ¸·Î ¶¹´Âµ¥ µüÁÁÀº°Å °°¾Æ¿ä
¸ñµµ¸®¶¹¾î¿ä ½ÇµµºÎµéºÎµéÇϰí ÁÁ³×¿ä~ µÎº¼¹Ýµé¾ú±¸¿ä ³²Àº½Ç·Î ¸¶½ºÅ©½ºÆ®·¦µµ ¸¸µé¾ú´Âµ¥ ³Ê¹«ÁÁ¾Æ¿ä
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
´ã¿ä´Ù¶ß¸é ÇÒ·Á±¸ ±¸¸ÅÇߴµ¥ ±ò²ûÇϰí À̻ڳ׿뤾¤¾ ¾ð´É ¶ß°í ºÎÂøÇØº¸°í½Í³×¿ë¤¾¤¾ ¶óº§Àº Çʼö~ ³Ê¹«
´Ï¶ß Ÿ¿øÇü ¶óº§(1se
°Ü¿ï½Ç·Î ÀÌ µðÀÚÀÎ °¡¹æ ¶ß´Ù°¡ ·çÀÌ ºí·ç»öÀ¸·Î °èÀý¾Õ¼¼ ¶¸´Âµ¥ ¤¾ »ö±ò ³Ñ ¿¹»µ¿ä. À۳⿣ ·çÀÌ ºí
·çÀÌ (45g)
ÁöÀκе鲲 ¼±¹° µå¸±·Á°í..±¸ÀÔÈÄ ÀÌÁ¦ ¶ß±â ½ÃÀÛÇ߳׿ä! °ñµå½Ç°ú Àº½Ç·Î ¹Ù²ã¼ ¶¸´õ´Ï.. 2°¡Áö Á¾·ù
´Ùº¹ ¼ö¼¼¹Ì ¼¼Æ® ¡Ú
°¡¹æ ¿©¹Ð¶§ ÀÌ·±Àå½Ä ÇÊ¿äÇ޴µ¥ ½Å»óÀ¸·Î ³ª¿Ó±æ·¡ ³ÃÅ »ñ³×¿ä.. ¸¶Ä§ ¼¼ÀϵµÇϰí Àß »êµíÇØ¿ä..
°¡Á× D¸µ °¡¹æ ¿©¹Ò
ÀÌ·¸°Ô Å« ÁÙ ¸ô¶ù³×¿ä.. ¾îµð¿¡ ½á¾ßÇÒ·±Áö..¤Ð¤Ì ÀÏ´Ü »ç ³õÀ¸¸é ¾îµò°¡¿¡´Æ ¾µ¸ð°¡ ÀÕÀ»²¨¶ó »ý°¢ÇØ¿ä..
Ä÷¯ ¿ìµåº¼ ¼¼Æ® (1s
°¡¹æ ¼ÕÀâÀÌ Àü¿¡ »ç·Á´Ù°¡ ǰÀýÀÌ¾î¼ ¸ø »ñ´Âµ¥ À̹ø¿£ ±¸¸ÅÇÏ°Ô µÇ¾ù³×¿ä.. ±×·±µ¥ »ý°¢º¸´Ù ªÀº°¨ÀÌ
°ñµå¸µ ¼ô °¡Á× ½ºÆ®
½ÇÀÌ Æ°Æ°ÇÏ°í »öÀÌ ¿¹»µ¿ä. ¾ÆÁ÷ ½ÃÀÛÀº ¾ÈÇßÁö¸¸ ¸ÅÆ®¶ß±â ËßÀ»°Å°°¾Æ¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40