ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
»õ±òµµ ¿¹»Ú°í Ã˰¨µµ ÁÁ¾Æ¼ ÀÚÁÖ »ç¿ë ÇÒµí ÇÕ´Ï´Ù ¸¸Á·½º·¯¿ö¿ä ÁÁ¾Æ¿ä
[10+1] ¹ÐÅ©¾á(50g)
»ö±òÀÌ ¿¹»Ú°í Ã˰¨µµ ÁÁ¾Æ¿ä ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÒµí ÇÕ´Ï´Ù ¸¸Á·½º·¯¿ö¿ä Àß¾µ°Ô¿ä
»ö±òÀÌ ¿¹»Ú°í °¨Ã˵µ ÁÁ¾Æ¿ä ¸¶À½¿¡µé¾î¿ä ÀÚÁÖ»ç¿ëÇÒ°Å °°¾Æ¿ä ÃßõÇÕ´Ï´Ù
»ý°¢Çß´ø ¸ð¾ç°ú Å©±â ¿¡¿ä Àß »ç¿ëÇÒ°Ô¿ä ¸¸Á·½º·¯¿î ¼îÇÎÀÌ¿´¾î¿ä ¸¶À½¿¡µé¾î¿ä
ÀÚ¹°Åë µð¸µ ¿¬°á°í¸®
°¡¹æ¾È¿¡ ³ÖÀ¸·Á°í ±¸¸Å Çß¾î¿ä Å©±âµµ µüÁÁ°í Ã˰¨µµ ÁÁ¾Æ¿ä ¸¸Á·½º·¯¿ö¿ä
[»çÀÌÁîÃß°¡] ±¤¸ñ ÀÌ
»ö±òÀÌ ¿¹»Ú°í ÁöÆÛµµ »óǰµµ ÁÁ¾Æ¿ä ÀÚÁÖ ÀÌ¿ë ÇÒµí ÇÕ´Ï´Ù ¸¶À½¿¡µì´Ï´Ù
¿£Æ½ÁöÆÛ(5size) /¾Ø
»ö±òÀÌ ¿¹»Ú°í ÀÚÁÖ ÀÌ¿ë ÇÏ´ø ÁöÆÛÀÔ´Ï´Ù ¸¶À½¿¡µé¾î¿ä ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇÒ°Ô¿ä
ÆÄ¿ì´õ¸®Çؼ ¶ß´Âµ¥ ¼Õ¿¡ ÈûÀ̵é¾î°¡Áö¸¸ ½ÇÀÌ ÅºÅºÇØ¼ ¿Ï¼ºÇÏ°í ³ª¸é ³Ê¹« »ÑµíÇÒ°Í °°¾Æ¿ä~ °¡¹æ¶ß°í
¸ð¾Æ³ª(40g) /¸ð¾Æ
ÁöÀÎ ¼±¹°ÇØÁÖ·Á°í Á¦´Ï¹é ¶¸¾î¿ä~ »ö»óµµ »óÄÞÇÏ´Ï ÁÁ°í °¡¹æ¶ã¶© ¸¶Å©¶ó¸Þ ½Ç¸¸ÇÑ°Ô ¾ø´Â°Å°°¾Æ¿ä ¾ÆÁÖ¸¸
[5+1] ´º ÄÚÆ° ¸¶Å©¶ó
Á¦´Ï¹éÀ» Á¶±Ý ´õ ¿Ã·Á¼ ¶° ºÃ¾î¿ä~ ¿ö³« ¹°°ÇÀ» À̰ÍÀú°Í ¸¹ÀÌ ³Ö°í´Ù³à¼ ±âÁ¸ »çÀÌÁî´Â »ì¦ ÀÛÀº´À³¦
ÄÚ³ª½Ç ºí·¢Àº Á¦°¡ ÀÎÇü ¸Ó¸®Ä«¶ô ¶ã¶§ Àß »ç¿ëÇϰí ÀÖ¾î¿ä ¶ß±â ÆíÇÏ°í ¶óÀÎ ¹è»ö¿ëÀ¸·Îµµ ÁÁ¾Æ¿ä
ÄÚ³ª½Ç(65g)
¸á¶õÁö ÇÎÅ© ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±Ã±ÝÇØ¼ ÁÖ¹®Çغþî¿ä ¹àÀº ¸ÇÑ ÇÖÇÎÅ© ´À³¦ÀÌ ³ª³×¿ä ¹è»öÀ¸·Î ÀÌ»Ú°Ô ¾²À̰Ú
ÄÚ³ª½Ç Áø¸Ó½ºÅÍµå »ö»ó ÀÎÇü ¾ó±¼·Î Á¦°¡ ¸¹ÀÌ ¶ß°í Àִµ¥ ´Ù¸¥ Ä÷¯¿¡ ºñÇØ ½ÇÀÌ Á» ¾ãÀº ´À³¦ÀÌ ³ª³×¿ä
ÄÚ³ª½Ç ·¹¸ó »ö»óÀÌ ÀÌ»µº¸¿©¼ ÁÖ¹®À» ³Ö¾ú´Âµ¥ ǰÀýÀ̶ó ¹é¾ÆÀ̺¸¸®·Î ´ëÃ¼ÇØ¼ ¹Þ¾Ò¾î¿ä ´Ù½Ã ·¹¸ó»ö ÁÖ
»çÁøÀ¸·Î´Â ¾È º¸¿©Áö´Âµ¥ ¹Ý¦¹Ý¦ ¿¹»Ú°Ô ºû³ª´Â ½ÇÀÔ´Ï´Ù µÎº¼·Î ÅÒºí·¯¹éÀ̶û µÎ°³³ª ¿Ï¼ºÇß¾î
[´ÏÆÃ¸µÁõÁ¤] Ç÷¡Æ¼