ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¹Ì´Ï Å©·Î½º¹é¿¡ °¡¹æ²ö ¿¬°á°í¸®·Î ¾²·Á°í »ò¾î¿ä ¤¾¤¾ ¹Ý¦¹Ý¦ ³Ñ ¿¹»Ú³×¿ä! Á» Å« °¡¹æ¿¡ ޽À̳ª ÀÎ
¸µ°í¸®(³¹°³) /¿À¸µ
¿ìµåº¼ »öµÎ ¿©·¯°¡Áö»öÀ̱¸ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¾î¿ï¸®´Â°Å°°³×¿ä~~~Çѹø±¸¸ÅÇϱ¸ ÁÁ¾Æ¼ ¶Ç´Ù½Ã ±¸¸ÅÇß¾î¿ä
Ä÷¯ ¿ìµåº¼ ¼¼Æ® (1s
Á¶Ä« ±âÀú±Í°¡¹æ¿¡ ´Þ¾Æ¼ ¼±¹°ÇÒ·Á±¸ ÷±¸ÀÔÇß¾î¿ä ÁöÆÛº¸´Ü °£ÆÝÇҰ۰¾Æ¿ä~~
°¡Á× D¸µ °¡¹æ ¿©¹Ò
¸íÀý¼±¹°·Î ¼ö¼¼¹Ì Àý¾î¼ ³ª´®Çß´õ´Ï ¹«Áö ÁÁ¾ÆÇϽõå¶ó°í¿ä ¹Ì¸® ¼±¹°¿ëÀ¸·Î ÀÌ°Í Àú°Í ÇØº¼±îÇÏ°í ¼¼ÀÏ
D¸µ(1¼¼Æ®/2°³) ¡Úµð
´Ã ¾²´Â ¿¡Æ¼¸ð ·¹µå°¡ ³ª¿À¤¿¼ ±¸¸ÅÇØº¸¾Ò¾î¿ä Á¦ÀÏ ¸¾¿¡ µé¾î¿ä~~^^
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð ·¹µå
°¡¹æ²öÀÌ °¡Á×ÀÌ¸é¼ ºÎµå·´±¸ ÂüÁÁ³×¿ä~~Âü°í·Î Çã´ÏÅëÅëÀ¸·Î ¿ÍÇù鶰¼ À̰¡¹æ²öÀ¸·Î ÇÏ¸é ³Ê¹« À̻ڴä
°ñµå¸µ ¼ô °¡Á× ½ºÆ®
¿äÁò ²É ¶ß±â¿¡ ºüÁ®¼ ¾Æ°ÍÀú°Í ¶ß´Ù°¡ ºÎÁ·ÇÑ »öµéÀÌ ÀÖ¾î¼ Ãß°¡ ÁÖ¹®Çß½À´Ï´Ù. »öÀÌ ¼±¸íÇÏ°í ¿¹»µ¿ä
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
Çã´ÏÅëÅëÀ¸·Î ¿ÍÇÃ¹é ¶ã·Á±¸¿ä~~¤¾¤¾ º½ÀÌ¶ó¼ º£ÀÌÁö»öÀ¸·Î µµÀüÇØº¾´Ï´Ù
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
°£Àý±â¿ë ¿ÊÀ» ¶ß°í½Í¾î¼ ÁøÀÛ µÎ°³ ÁÖ¹®Çسù´Âµ¥ ºÎÁ·ÇѽÇÀ» À̹ø ÇÒÀνñ⿡ Àß »ê°Í °°¾Æ¿ä
¸ð¾î (60g)