ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¹Ì´ÏŬ·¯Ä¡¸¦ ¸¸µé¾ú´Âµ¥ ´Ù¸¥ÇÕ»ç½ÇÀº ±¦Âú¾Ò´Âµ¥ ·¹µå´Â °¨¾Æ³õÀº»óŰ¡ ³Ê¹« ¾ÈÁÁ¾Æ¼ Ç®¸é¼ ¶ß´À¶ó°í
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ60
½Ä±¸ ¼ö´ë·Î ¶ß°í ÀÖ¾î¿ä. »ýÀ϶§¸¶´Ù ¼±¹°·Î ÁÖ°í ÀÖ¾î¿ä. ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇϳ׿ä.
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¾ö¸¶°¡ ÁÙÀ» ´Þ¾Æ´Þ¶ó°í Çϼż ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. ÇÁ·¹ÀÓÀ̶û »öÀÌ µü ¸Â³×¿ä ¤»¤»
üÀÎ 120cm (½Ç¹ö)
°¡¹æ¶ß·Á°í ÁÖ¹®Çߴµ¥, »öÀÌ ³Ê¹«´Ù¾çÇÏ°Ô ¸¹¾Æ °í¹ÎÇÏ°í °í¸£´À¶ó ¾Ö¸Ô¾ú³×¿ä¤» ½Ç»öÀ» ¹Ù²ã°¡¸ç ¶ß´À¶ó
ºóƼÁö»öÀ̶û °í¹ÎÇÏ°í °í¸£´Ù °á±¹µÎ°¡Áö ´Ù»ò´Âµ¥, ºóƼÁö»öºÎÅÍ ¾²·Á±¸¿ä ¿¬µÎ»öÀº¾îµð´Ù¾µÁö¤» °í¹ÎÁ»
½Ç»öÀÌ »ê¶æÇÏ³×¿ä ¼ÒǰÀ̳ª, °¡¹æ¶ß·Á°í ÀÜ¶à °ñ°í·ç»ò´Âµ¥, ºÎÁö·±È÷ ¶°º¸·Á±¸¿ä °£¸¸¿¡ ¶¸´õ´Ï ¼Õ¸ñ¿¡
½ÇÀÌ Á» ºýºýÇѰ¨ÀÌ µé°í, ½ÇÀÌ °¡´Ú°¡´Ú ºÐ¸®µÇ´Â¹Ù¶÷¿¡ ÄÚ¹Ù´ÃÀÌ ´Ù¼Ò ¾î·Æ³×¿ä¤Ð ±×·¡µµ ±½±âµµ ¸¾¿¡µé
ºóƼÁö´Â ÇѰ³¸¸ »çºÃ´Âµ¥, ³¿»õµµ º°·Î¾ø´Â°Í°°°í, ²¿ÀÓÀÌ ÁÁ¾Æ Ç®¸²ÀÌ ¾ø´ÂÆíÀ̳׿ä Äڹٴõµ ºÎµå·´°Ô
·¥½º¿ï ºóƼÁö (50g)
Ä÷¯ÄÚÆ° »÷µå»ö Á÷Á¢¶°¼º¸¸é ½ÇÁõ³ªÁö¾Ê°í ¹«³ÇÏ´Ï ±¦Âú¾Æ¿ä 2°³·Î ÇÚµåÆù°¡¹æ°ú Ä«µåÁö°©¸¸µé¾îº¸¾Ò³×
¸ðƼºê¶°¼ °¡¹æ¸¸µé·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä »ì¦ ³¿»õ°¡ ³ªÁö¸¸, °ð¾ø¾îÁö°ÚÁÒ ½ÇÀÌ 6°¡´ÚÀÌ °¡´Ú°¡´Ú ¶³¾îÁ®ÀÖ
¿ÏÀü À̻ۻöÀÔ´Ï´ç ȸ»ö½ÇÀ̶û ¼¯¾î¼ ¶ã¶ó°í »ò¾î¿ä¤¾¤¾ À̻ڳ׿ëÁõ¸»·ç~
[10+1]´ú(50g) ¸ÞÅ»¸¯
±×¸³°¨ ±¦Âú¾Æ¿ä~ ¾ÕºÎºÐÀÌ ¾à°£ »¶»¶ÇѰ¨ÀÌÀִµ¥ Áúµé¸é ±¦ÂúÀ»°Å°°¾Æ¿ä
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã