ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
°ð ž Ä£±¸ ¾Æ±â²¨ ¶¹¾î¿ä. ½Å»ý¾Æ¿ëÀ̶ó Çã´ÏºÎµé. µü ÁÁ¾Æ¿ä. Ã˰¨µµºÎµéºÎµé~~~
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ 5
ÁøÂ¥ ºÎµéºÎµéÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä.¤¾ ´Ù¸¸ ¿¬»ì±¸´Â Ç¥¹é ¾ÈµÈ°Å¶ó Á» °Å¹µ°Å¹µ º¸ÀÌ´Â°Ô ÀÖ¾î¼.¤¾ ±×·¡µÎ Ä£±¸
¼Òǰ¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÀÌ»Û Áö°©À» ¸¸µé¾î º¼±îÇÕ´Ï´Ù µû·Î ÀÕ´Â ÀÛ¾÷ÀÌ ¾ø¾î ÆíÇÒ°Å °°¾Æ¿ä
¹Ì´Ï ¼ñÆ®·¹Áö »ç½Ã²¿
´º ½ÉÇà ´ÏÆÃ ÇÁ·¹ÀÓ
´ÏÆÃ ÇÁ·¹ÀÓ (S) /´Ï
À̺¥ÇÑ´Ù°í Áö¸£±â Çϰí Àֳ׿ä. ¹»ÇÒ±î °í¹ÎÁß¿¡ ¶Ç À̺¥À» ÇÏ´Ï ¹«·áµµ¾Èµµ ¾ò±¸ ¶Ç Àï¿©º¾´Ï´Ù ¤Ð¤Ñ
Ä𸵠X (50g)
´Ù¸¥»öÀ¸·Î °¡¹æ¶ß´Ù°¡ ½ÇÀ̺ÎÁ·Çؼ ºñ½ÁÇÑ»öÀ̶ó¼ À̾î¶ß°í ¸¹ÀÌ ³²¾Ò¾î¿ä °¡¹æ¶ß±ä ¾îÁ¤ÂÄÇØ¼ ÇѺ¼´õ
[10+1]Çã´Ï ·¹Àκ¸¿ì
Ä«µåÁö°©¿¡ ´Þ·Á°í»ò¾î¿ä ¿£Æ½µµ °°ÀÌ »ò´Âµ¥ ±×°Íº¸´Ù ´õ Àß¾î¿ï·Á¼ À̰ɷΠ´Þ¾Ò¾î¿ä Ãß°¡±¸¸ÅÇØ¼ ÁöÀÎ
¹«±¤ ¹Ý¿ø ´ÜÃß (1set
ÀºÀºÇÑ»öÀÌ ¸Å·°ÀÖ¾î¿ä.. »çÁøÀ¸·Î ºÃÀ»¶§ º¸´Ù ÈξÀ ½Ç¹°ÀÌ ÀÌ»µ¿ä..
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
±×·¡´Ï½ºÄù¾î·Î ºí·©Å¶ ºí·£µù »öÀÌ ³Ê¹« ¿¹»µ¼ ¹è»ö ½Å°æ ¾È¾²°í ¶°µµ ¿¹»Ú³×¿ä ¼¼º¼Á¤µµ¸é ÀÛÀº ¹«¸´ã
»ê¶æÇÑ »ö°¨ÀÌ ¸¾¿¡µì´Ï´Ù ¸¾¿¡µå´Â Ä÷¯´Â Å«°¡¹æÀ¸·Î ¶ß°í½ÍÀ»Á¤µµ ³¯¾¾´õ¿öÁö±âÀü¿¡ µé°í ³ª°¡ºÁ¾ßÇÒÅÙ
Çϳª¾¿ ¶°¼ ¼±¹°ÇÏ°í ½Í³×¿ä ¾ÆÁ÷ ½Ç·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇØ Áøµµ°¡ ÂßÂß ³ª°¡Áö¸øÇÑ´Ù´Â°Ô ÇÔÁ¤ÀÌÁö¸¸¤»
»ö°¨ÁÁ¾Æ À̻ڳ׿ä Çϳª¾¿ ½Ã°£³¯¶§¸¶´Ù ¶°°¡°íÀÖ¾î¿ä ´ã¿¡ Å©°Ô¶ã¶§ ºÎÁ·ÇÑ°Ç ÇѺ¼¾¿ À籸¸ÅÇÏ·Á±¸¿ä