ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Çã´Ï Á¦Ç°À» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇØ ºÃ´Âµ¥ Çã´Ï ½Ã¸®Áî°¡ Àü ¾ÆÁÖ ¸¾¿¡ µå³×¿ä °¢°¢ÀÇ Æ¯Â¡ÀÌ ÀÖ°í °³¼ºÀÌ ÀÖ¾î¼ ÀÛ
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
¾ÆÁ÷ ¸¸µéÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ »ö°¨°ú ¼ÕÀÇ °¨ÃËÀÌ ¿ÏÀü ÁÁÀº ½ÇÀÔ´Ï´Ù ±½±âµµ Àû´çÇØ¼ ÁÁ¾Æ¿ä
¿¹»Û ÀÎÇë ¸¸µé¾î º¸·Á°í ¿©·¯°¡Áö ±¸¸ÅÇØ ºÃ¾î¿ä Èò»öÀº Çʼö Ç׸ñ¿¡ Ãß°¡ÀÔ´Ï´Ù
Ä¿ÀÌÇÁ¶ß°í ²öµµ¶ß°í.¤¾¤¾ »öÀÌ ÀÌ»µ¼ ´õ Çϰí½Í¾îÁö³×¿ä. Ä£±¸ Á¶Ä«°¡ ¼±¹°¹Þ°í ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇß¾î¿ä.¤¾¤¾¤¾
À¯¾Æ ÄÉÀÌÇÁ ¶°ºÃ¾î¿ä.¤¾¤¾ »ö°¨ÀÌ ÁøÂ¥ ¿¹»µ¿ä Çã´ÏºÎµé°ú´Â ÀçÁúÀÌ ¿ÏÀü ´Ù¸£Áö¸¸ »ö°¨Àº ÁøÂ¥ Àß³ª¿Ô¾î
½Å»ý¾Æ¿ë ¸Ó¸®¶ì ¶°ºÃ¾î¿ä. ºÎµéºÎµé ³Ê¹« Ã˰¨ÁÁ°í ¿¹»µ¿ä.¤¾¤¾ ¶ß¸é¼µµ ±âºÐ ÁÁ¾ÆÁö´Â ½ÇÀÌ¿¡¿ä.¤¾¤¾
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ 5