ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀºÀºÇÑ »ö°¨ÀÌ ³Ê¹« ¿¹»µ³Ê Ãß°¡Çß¾î¿ä. ÁÖ¹® Áß Ç°Àý ´çÇØ 3°³¹Û¿¡ ¸ø »ç¼ ¾Æ½¬¿ö¿ä
[10+1]Çã´Ï ·¹Àκ¸¿ì
¾ÆÀÌ´ã¿ä ¶ß·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ¶ß´Ùº¸´Ï ÀÌ»µ¼ µþ ¹«¸´ã¿äÇØ¾ß µÉ °Í °°¾Æ¿ä..¤¾
ÇÏÆ®ÓÏÓÏ¢½ ¾ÆÀ̺¸¸®¶û.¶Ç ´Ù¸¥ ´À³¦ÀÇ.ȸÀÌÆ®³×¿ë~ ÈÀÌÆ®´Â ·¹µå¶û ³Ñ³Ñ Àß ¾î¿ï¸®´É°Å °°¾Æ¿ë^^ ½Ç
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
»ö°¨ÁÁ°í °¡º¿î½ÇÀÔ´Ï´Ù Á» »¶»¶Çѵí ÇÏÁö¸¸ »ç¿ëÇÒ ¼ö·Ï ºÎµå·¯¿öÁ®¿ä ±×·¹´Ï ½ºÄù¾î¹é¶ß·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä
±×·¹´Ï½ºÄù¾î¹é ¶ß·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä Àü¿¡ ½áºÁ¼ »öÀ̶û ½Ç±½±â°¡ Àû´çÇÒ°Å °°¾Æ¼¿ä
»ö»óº¸°í °áÁ¤ÇÏ·Á°í ÇѺ¼¾¿ »ò¾î¿ä ºÎµå·´°í ´Ù ÀÌ»Ú³×¿ä ¶Ç ÁÖ¹®ÇÒ°Ô¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ 5
³Ê¹« ¿¹»µ¿ä. ¼±¹° ¹ÞÀ¸½Å ºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÇϼż ±âºÐÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. °è¼Ó ±¸¸ÅÇÒ °Í °°¾Æ¿ä~~^^
ÀÎÁ¶°¡Á× ¹Ì´Ï ÆÄ¿ìÄ¡
ÀÚÅõ¸®½Ç ¼ÒÁøÇϱ⿡ µü ÁÁÀº °Í °°¾Æ¿ä~! Ä«µåÁö°© ¿½ÉÈ÷ ¸¸µé°í ÀÖ½À´Ï´Ù ^^
»ý°¢º¸´Ù À۾Ƽ Á» ³î¶ú´Âµ¥ ¯¯Çϳ׿ä. ¾²´Ùº¸´Ï Ã¥»ó¿¡ °íÁ¤ÀÌ Á» Ç®¸®±äÇϴµ¥ ¿À·¡ ¾²´Â°Å ¾Æ´Ï¶ó Áß
(»ö»ó·£´ý) ´ÏÆ®ÇÁ·Î
°¡¹æ¿¡ Åйæ¿ï Àå½ÄÇϱ⿡ Á¤¸» ÁÁÀº°Í°°¾Æ¿ä~ ¿¹»Û °¡¹æÀå½ÄÀÌ µÆ¾î¿ä~^^
Ű ¸µ°í¸® /´Ï¶ß,°í¸®
°í·¡ ¸¸µå´Âµ¥ ½ÇÀÌ Á¶±Ý ¸ðÀÚ¶ó¼ »ò¾î¿ä Àú´Â 5È£ Äڹٴ÷Π¶¹´Âµ¥ ÇÑ º¼ ´Ù ¾²°í ´Ù¸¥ ÇÑ º¼¿¡¼ ÁøÂ¥
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
²¥¾Æ¾Ç~~~~³»¸¾¿¡ º½ÀÌ ¿Ô³ªº½¢½ º£À̺ñ Çβ٠»ö»óÀÌ ¿ÔÁÔ~ ¼³·½¼³·½ ÀÔ´Ï´ç~ »ö»óÀÌ Á¶±Ý ¿¬ÇÏ´Ù »ý°¢Çß