ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ç¿ëÇϱ⵵ ½±°í ³Ñ ±Í¿©¿ö¿ä! Çѹø ³¢¸é Àý´ë ¾ÈºüÁúµí ´Ü´ÜÇÕ´Ï´Ù!!
ÇÃ¶ó½ºÆ½ ¹ÎÄÚ(10/15/
³Ê¹« ±Í¿©¿ö¿ä! ´ÙÀ½¿¡´Â Á» Å« ´«À¸·Î »çµµ ÁÁÀ» °Í °°Àºµ¥ ¾Ïư ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù!!
ÇÃ¶ó½ºÆ½ ´ÜÃß´« /ÀÎ
½ÇÀÌ ³Ê¹« ºÎµå·¯¿ö¼ ¶ß´Â µ¿¾È ³Ê¹« ÆíÇϰí ÁÁ¾Ò¾î¿ä. ¶ß°³¹æ¹ýµµ °£´ÜÇØ¼ ±Ý¹æ ¶ß´õ¶ó°í¿ä. »ö°¨ÀÌ ¿ä
·¹Àκ¸¿ì Çø®Ã÷¹é /
º£ÀÌÁö°¡ ÆÄ½ºÅÚºê¶ó¿îº¸´Ü Á» ´õ È»çÇϳ׿ä. À̸§Ã³·³ Ä¿ÇÇ "¶ó¶¼"Çâ±â°¡ »ý°¢³ª³×¿ä. Çã´Ï½Ç ¸¹ÀÌ »ç
¶ó¶¼ (65g)
»çÀÌÁî¸ç µÎ±ú¸ç źźÇÑ Á¤µµ°¡ µü Á¦°¡ ¿øÇÏ´ø °Å¿¹¿ä. ³Ê¹« ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡Ú °í±Þ °¡
¼ÕÀâÀ̰¡ µÎ²¨¿ö¼ »ç¿ëÇÏ±â Æí¸®ÇØ ÁÖ¹®Çß½À´Ï´Ù. ¼ÕÀâÀ̰¡ µÎ²¨¿ö¼ »ç¿ëÇÏ±â Æí¸®ÇØ ÁÖ¹®Çß½À´Ï´Ù
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡Ú [´Üǰ]
½ºÅ¸¹÷½º¹«´Ì °¡¹æ¶ã·Á°í ÁÖ¹®Çߴµ¥ »çÁø°ú´Â Ä÷¯°¡ Á¶±Ý ´Ù¸¥ ´À³¦ÀÌ¿¹¿ä. ÃÊ·ÏÀÎÁپ˾Ҵµ¥ û·Ï´À³¦¿¹
Ä÷ÎÄÚÆ°½Ç·Î ¸ðÄ¥¶ó °¡¹æÀ» ¶ß´ÂÁßÀ̾ú´Âµ¥ ¸ðÀÚ¸¦ ¶°º¸´Ï ±×°Íµµ ³Ê¹« ¸¶À½¿¡ µé¾î¼ ¿©·¯°¡Áö ½ÇÀ» Ãß°¡
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40