ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
°¡¹æÀÌ ³Ñ ¸¾¿¡ µé¾î¼ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä~ ¿©·¯»öÀÇ ¹è»öµéÀÌ ³Ñ ÀÚ¿¬½º·´°Ô À̾îÁö³×¿ä!
[10+1]Çã´Ï ·¹Àκ¸¿ì
°¡¹æÀÇ Æ÷ÀÎÆ® Àå½ÄÀ¸·Î ±¸ÀÔÇß¾î¿ä~ ¾ó¸¥ ¸¸µé¾î¼ ´Þ¾ÆÁÖ°í ½Í³×¿ä^^
ÄÚÆ° ¶óº§-ÅÂ±× (1set
ÆÄ¿ìÄ¡¿¡ ´Þ·Á°í ±¸ÀÔÇߴµ¥ ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù~ °¡¹æÀÌ ´õ µ¸º¸Àϵí ÇØ¿ä~^^
¿ìµå Àå½Äº¼ ¼¼Æ® /
¼±¹°ÇÏ·Á°í ÁÖ¹®Çؼ ¿½ÉÈ÷ ¶¸¾î¿ä~^^ ¶ß´Â¹æ¹ýµµ µµ¾ÈÀÌ¶ó¼ ¶ß±â½¬¿ü°í ¿¹»Ú°Ô ¼±¹°ÇÒ ¼öÀְԵƾî¿ä ¹Þ
Ä«³×ÀÌ¼Ç ÆÄ¿ìÄ¡ ¼¼Æ®
º¼ÆæÀÌ ³Ê¹« °í±ÞÁö°í ¿¹»µ¿ä!! ¼±¹°¿ëÀÌ¶ó¼ ½áº¸Áø ¸øÇßÁö¸¸, µðÀÚÀÎÀÌ ¸¾¿¡ µì´Ï´Ù^^
°í±Þ ¸®º» º¼Ææ¼¼Æ®(1
Çã´Ï½ÇÀº ¼Òǰ¿¡ ÃÖ°í¿¹¿ä!! ºÎµå·¯¿ö¼ ¼Õµµ ¾È¾ÆÇÁ°í, µÎ²²µµ °èÀý »ó°ü¾øÀÌ µü Àû´çÇÑ°Í °°½À´Ï´Ù^^ ±Ù
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
Áø»ì±¸ÇÎÅ©»öÀÌ ÆÄ½ºÅÚÅæ º¼Ææ¿¡ ³Ê¹« Àß¾î¿ï¸®´Â°Í °°¾Æ¿ä! Ä«³×ÀÌ¼Ç ¶ß±â µü ÁÁ³×¿ä^^
½º½ÂÀdz¯ ¿ëµµ·Î Ä«³×ÀÌ¼Ç ¶¹¾î¿ä~~ ´Ï¶ß µµ¾ÈÀº ¾Æ´Ï°í À¯Æ©ºê º¸°í ¶¹´Âµ¥, Çã´Ï ½ÇÀº Á¤¸» À̸®Àú¸® ¾µ
½Ç ±½±â°¡ °¡´Ã¾î¼ ¸îº¼Àº ÇÕÃÄ¾ß ÇÒµíÇÕ´Ï´Ù.¼ÒÀç´Â ºÎµå·¯¿ö¿ä.²¿ÀÓ Ã³¸®°¡ µÇ¾îÀÖ¾î ÀÛ¾÷Àº Æí
¾î¿ï¸² (40g)
Á¤¸» °¡´Ã¾î¿ä.¾î¶²½ÇÀÎÁö ±Ã±ÝÇØ¼ ¸î°¡Áö »ùÇ÷Π±¸ÀÔÇߴµ¥ ½ÇÀº ÁÁ³×¿ä.²¿ÀÓÀ¸·Î Á¦ÀÛµÇ¾î¼ ¶ß°³
óÀ½ ±¸¸ÅÇÑ ½ÇÀε¥ °¡´Ã±äÇϳ׿ä.¸îº¼´õ»ç¾ß°Ú¾î¿ä Æ÷±ÙÇÕ´Ï´Ù..½ÇÀº ¸¾¿¡µé¾î¿ä.²¿ÀÓÁ¦ÀÛµÇ¾î¼ ÀÛ¾÷
¸Ó½ºÅ¸µå »ö»óÀ̶û ÇÔ²² ±¸¸ÅÇߴµ¥ Âø°¢Çؼ ½Ç±½±â°¡ ±½´Ù°íÇ߳׿ä.±½±â´Â °¡´Ã¾î¿ä.»ö»óµµ À̻ڱ¸
Å©·¹¿ë (45g) ÀÎÇü½Ç,
ºÎµå·¯¿î ½Ç·Î ÀÎÇü µî ¼Òǰ¶ß±â¿¡ ÁÁ°Ú¾î¿ä.À̽ÇÀº óÀ½ ±¸ÀÔÇϴµ¥ »ý°¢º¸´Ù ±½±â°¡ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä
½Ç ¹ÞÀÚ¸¶ÀÚ ÇϷ縸¿¡ ¸¸µé¾ú¾î¿ä ÀÛÀº»çÀÌÁî·Î ¸¸µå´Ï µÎ°³°¡ ³ª¿À³×¿ä ¼±¹°¿ëÀ¸·Î ÇѰǵ¥ ³Ê¹« ¸¾¿¡µå³×
Çã´Ï¹öºí·Î È£»§ ¸¸µå´Ï »§»§ÇÏ°Ô ³ª¿Í¼ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä~ À̸§ ±×´ë·Î °Åǰµµ »§»§ÇØ¿ä^^
[´ÜÁ¾¿¹Á¤] Çã´Ï¹öºí