ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¾ÆÀÌ ¿©¸§ ³ª½Ã ¶°ÁÖ·Á°í¿ä ·¹À̽º½ÇÀÌ¶ó ¸¹ÀÌ ¾ãÀ»ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ±×·¸Áö´Â ¾Ê¾Æ¿ä Àß ¶ã¼ö ÀÖÀ»Áö ¸ð¸£°Ú
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
ÀÌ»µ¿ä~ ¸¾¿¡ µé¾î¿ä~ ´Ù¸¥ Ä÷¯µµ »ç¼ ¼±¹°ÇÏ°í ½Í¾î¿ä~ ۸µÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô ´õ ³ª¿À¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä~
ÇÏÆ® °¡Á× Å°¸µ (2col
ÄÚÄÚ¸±¸®´Ô Ã¥¼Ó °¡¹æ ¶°º¸¾Ò¾î¿ä °¡¹æ ÀÌ»Ú´Ù°í º¸´Â »ç¶÷¸¶´Ù ĪÂùÇÕ´Ï´ç ³Ê¹«³Ê¹« ÀÌ»µ¿ä ¤¾¤¾
·çÀÌ (45g)
óÀ½ ¶á ¸ðÀÚ¶ó »ÑµíÇÏ°Ô ¶¹¾î¿ä~^^ ÷¿£ ³Ñ ÃÎÃÎÈ÷ ¶°¼ ÀÛ°Ô µÇ¾î¼ Ç®°í ´Ù½Ã ¶¹¾î¿ä~7È£·Î?´À½¼ÇϰÔ
ÇÁ·¹¾Æ ¹öŶ ÇÞ /´Ï
»ö»óÀº È¸é ±×´ë·Î ¿¹»Þ´Ï´Ù~~~~ »ý°¢º¸´Ù °°Àº Á¤·ÂÀ¸·Î ¶ß±â ¾î·Á¿î°Å °°½À´Ï´Ù~~~
[Çã´Ï½æ¸Óver.] »ï°¢
½Ç¿ë¼º ¾ÆÀÌÅÛÀΰŠ°°¾Æ¿ä. ²À ¶ß°³°¡¹æ ¿©¹ÒÀ¸·Î »ç¿ë ¾ÈÇÏ´õ¶óµµ ´Ù¸¥°÷ÀÇ ¾²ÀÓÀÌ µÇ´Â ÀÕÅÛÀ̳׿ä. ´öºÐ
¹Ì´Ï ¼ñÆ®·¹Áö »ç½Ã²¿
°¡¹æ¸¸µé¶§ óÀ½À¸·Î ¹Ù´ÚÀ̶û ¼ÕÀâÀÌ ¶ß°³·Î ¾È¶ß°í ±âÁ¸ Á¦Ç° ÁÖ¹®Çؼ »ç¿ëÇØºÃ¾î¿ä! ! ÆíÇϱ⵵ Çϰí
°ñµå¸µ ¼ô °¡Á× ½ºÆ®
°¡¹æ¸¸µé¶§ ¼Ó°¡¹æ ³¡¿¡ ´Þ¾ÒÀÌ´õ´Ï Àå½Ä ´Ü°Í ó·³ ³Ñ À̻ڰí ÁÁÀº°Å °°¾Æ¿©^^
¿ìµå Àå½Äº¼ ¼¼Æ® /
µ¿±×¶õ °¡¹æ ¹Ù´Ú óÀ½ ÀÌ¿ëÇØºÃ´Âµ¥ ÆíÇÏ°í Æ°Æ°Çϰí ÁÁ³×¿ä~ óÀ½À̶ó ½Ç ±¸¸Û»çÀÌ¿¡ ³Ö´Â°Ô Á» Èûµé±ä
¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ¹Ù
ÅëÅëÇÑ ¸¶Ä«·Õ ¼ö¼¼¹Ì¸¦ ¶° ºÃ¾î¿ä. ½ÇÁ¦ Ä÷¯´Â ´õ ¿¹»Ûµ¥ Çü±¤ ÇÎũó·³ º¸À̳׿ä. ½ÇÀÌ ¾ãÁö ¾ÊÀºµ¥µµ
[´ÜÁ¾¿¹Á¤] Çã´Ï¹öºí
³×Æ®¹é¿¡ ³ÖÀ¸·Á°í »ò¾î¿ä. µüÀÔ´Ï´Ù ¹°°ÇÀÌ ±¸¸Û¿¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í°¡¹æÀÌ ¸Á°¡ÁöÁö ¾Ê´Â°Å °°¾Æ ÁÁÀ¸³×¿ä
[»çÀÌÁîÃß°¡] ±¤¸ñ ÀÌ
ÇÚµåÆù°¡¹æ ¸¸µé¾ú¾î¿ä^^ ½ÇÇ®¸²ÀÌ ¾ø¾î¼ ¶ß°³ÇϱⰡ ÆíÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä~~ ÀÚÁÖ ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù!
±×³É ÀÚ¼®Àº ¹Ù´ÀÁúÇϱⰡ Èûµçµ¥, ÀÌ°Ç ÆíÇϰí ÁÁ³×¿ä^^ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÒ°Í °°¾Æ¿ä!!
¿øÇü °¡Á× »ç½Ã²¿¹Ì /
ÇÚµåÆù °¡¹æ ¸¸µé¶§ »ç¿ëÇÏ·Á°í ¸î°³ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä^^ Àú·ÅÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä~
[»ö»óÃß°¡] ¶Èµü ÀÚ¼®
±×·¡´Ï¹éÀ» º¯ÇüÇÏ¿© ±ä¶ß±â°¡ ¾Æ´Ñ ªÀº¶ß±â¸¦ Çß´õ´Ï µÎ²²°¨Àº »ý°Ü ÁÁÀºµ¥ ÀÔ±¸ ºÎºÐÀÌ ºñ¶Ô¾îÁ® ÇüÅÂ
[10+1]Çã´Ï ·¹Àκ¸¿ì