ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ºí·©Å¶ ¶ß·Á°í ½ÇÀ» ¸¹ÀÌ ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù. ¿©·¯°¡Áö »ö»óÀ» »çº¸´Ï ´õ À̻۽ÇÀÎ°Ô ´À²¸Áý´Ï´Ù. ´ëÇüÀÛ¾÷À»
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
°¡Áײö ÁøÂ¥ÁÁ³×¿ä ³ÐÁö¾Ê¾Æ µé±âµµ ÁÁ°í ¸Þ±âµµ ÁÁ³×¿ä ³»°¡ ¸¸µç ÄþÆ®°¡¹æ¿¡ Á¤¸» Àß ¾î¿ï¸®°í °¡º±°í ÁÁ
½ÉÇà °¡Á× °¡¹æ²ö /°¡
ÁöÀο¡°Ô ¶°ÁØ ÇÚµåÆù°¡¹æÀÔ´Ï´Ù. ÁöÀÎÀÌ »ö»ó°ú µðÀÚÀÎ ¸ðµÎ ¸¸Á·ÇØ ÇØ¼ ÇÔ²² ±â»¼½À´Ï´Ù. ½ÇÀÌ ÅºÅºÇÏ
À̽ÇÀº Á¾À̽ÇÀε¥ ¿©¸§¼ÒÀç °¡¹æÀ¸·Î µüÁÁ¾Æ¿ä ¸ÕÀú º£ÀÌÁö »ç¼ Çϳª¶¹´Âµ¥ ÁöÀÎ Çϳª ¶°ÁÖ·Á°í ÁøÃÊ·ÏÀ¸
»ö°¨ ³Ê¹« ¿¹»µ¿ä! ºÎµå·¯¿î ºê¶ó¿î~~^^ ¹Ï°í»ç´Â Çã´Ï½ÇÀÔ´Ï´Ù~~ ¿¬¹ã»ö µü À̸§ °°¾Æ¿ä. ¤¾¤¾
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
»ö°¨ ³Ê¹« ±Í¿±°í ¾²±â ÆíÇØ¿ä! ¾ÆÁ÷ ´Ü¼ö Ç¥±â¸µ ¾µ «¹äÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¤¾¤¾ ÄÚ Ç®¸®Áö ¾Ê°Ô °íÁ¤ÇÏ´Â ¿ªÇÒ
´Ü¼ö Ç¥½Ã¸µ ¼¼Æ®
Á¶¸®°³°¡¹æ¿¡ ¾²¸é ÆíÇϰí À̻ڰí ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¼ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä. ºÎÀÚÀç ¸¹ÀÌ »çµÎ¸é ¾ðÁ¦µç ¿¹»Û °¡¹æ ¸¸µé¼ö
½ºÆ¼Ä¡ ²ö (2¸¶) /´Ï
°¡¼ººñ°©! Å©±âµµ Àû´çÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä. Å« »çÀÌÁî ½áºÃ´Âµ¥ Çã´Ï½Ç Àß Åë°úÇØ¿ä!
±âº» µ¾¹Ù´Ã 2Á¾ ¼¼Æ®
¸ðµÎ Çã´Ï½Ç·Î ¶¹¾î¿ä! ÄÚ½ºÅÍÀÔ´Ï´Ù ¤¾¤¾ Çã´Ï½Ç ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä! ¸î ¹øÂ° ±¸¸ÅÀÎÁö~~^^
¹Ô¹ÔÇÑ ÆÄ¿ìÄ¡²ö¿¡ ´Þ·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä. À̸®Àú¸® ¿¹»Ú°Ô Àß ¾µ°Å °°¾Æ¿ä.
¿ìµå Àå½Äº¼ ¼¼Æ® /
¹ö¼¸ ¶¹¾î¿ä~ ±Ö»ö ³Ê¹« ±Í¿±½À´Ï´ç ¿¬¼Ò¶ó»ö¶ûµµ Âû¶±À̰í, ¹é¾ÆÀ̺¸¸®¶ûµµ Âû¶±ÀÌ¿¡¿ä!
ÀÌ¹Ì Àßµé°í ´Ù´Ï´Â °¡¹æÀε¥ ¹Ô¹ÔÇØ¼ ±¸¸ÅÇߴµ¥ ¿ÏÀü ÀÌ»µÁ³³×¿ä^^
Ä÷¯ ¿ìµåº¼ ¼¼Æ® (1s
°¡¹æ ¶¹¾î¿ä! ¶óÀÓ»ö °ÃßÀÔ´Ï´Ù Ã̽º·´Áö ¾ÊÀº ¿¹»Û ¿¬µÎ»öÀÌ¿¡¿ä! ¹é¾ÆÀ̺¸¸®¶û Âû¶±±ÃÇÕ ¤¾¤¾ ½Çµµ ºÎµå
ºÐÈ«»ö~ ±Í¿©¿ö¿ä ¾ÆÁ÷ »ç¿ëÀüÀε¥ ±â´ëµË´Ï´Ù~ °¡¼ººñ °© »óǰ! ÃßõÇÕ´Ï´Ù
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã