ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÛÀº ¿øÇü°¡¹æÀ» ¶ß·Á°í ã¾Æº¸´Ù ¼±ÅÃÇß¾î¿ä. ¹Ù´ÚÀÌ µÎ°ãÀ¸·Î ¯¯ÇÏ´Ï ÁÁ¾Æ¿ä. ¼ÕÀÌ ³ªÀ¸¸é ¾ó¸¥¶°
¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ¹Ù
µ¥´Ô»ö Â÷ºÐÇÏ°í ¿¹»Ú³×¿ä. ¸· Ãâ½ÃµÆÀ» ¶§ Ä÷¯Â÷Æ® º¸°í Á» ¾îµÏÇѰ¡½Í¾î¼ ´Ù¸¥»ö ¸ÕÀú ±¸ÀÔÇß¾ú´Âµ¥ Áö
¶ó¶¼ (65g)
5°¡Áö µðÀÚÀÎÀ̶ó °ñ¶ó¾²´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖÀ» °Í °°¾Æ¿ä!! µðÀÚÀÎÀÌ ³Ê¹« »ç¶û½º·´³×¿ä :-)
ÄÚÆ° ¶óº§-¹ÙÄÚµå /
ÇÒÀÎ ±â°£¿¡ Àß ±¸¸ÅÇÑ °Í °°¾Æ¿ä!! ±¸½½ »çÀÌÁîµµ Àû´çÇÏ°í ±¸¸Ûµµ Ä¿¼ ½Ç ³¢¿ì±â ÆíÇÒ °Í °°¾Æ¿ä.
¿ìµå Àå½Äº¼ ¼¼Æ® /
ÁÁ¾Æ¿µ ¤¾¤¾ À¯·Îµµ¾È ½Åû ¹ÞÀº °É º¸¸é¼ ¶ß°í ÀÖ¾î¿ä!! »ö°¨ÀÌ ³Ê¹« ¿¹»Ú°í ºÎµå·´½À´Ï´Ù. ^^* ±¸¸ÅÇϱæ
[10+1]Çã´Ï ·¹Àκ¸¿ì
»ý°¢Çß´ø °Íº¸´Ù ÈξÀ ¿¹»µ¿ä!!!! °¡¹æ¿¡ ºÎÂøÇϸé ÁøÂ¥ Æ÷ÀÎÆ®·Î ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä ¤¾¤¾ ¾ó¸¥ °¡¹æ ¶°¼ ºÎ
ÇÚµå¸ÞÀÌµå ±Ý¼Ó¶óº§
¸¸Á·ÇØ¿© ¤¾¤¾ ¸Å¹ø õÀ̳ª °¡Á×À¸·Î µÈ °Í¸¸ ½è´Âµ¥ ±Ý¼ÓÀ¸·Î µÈ °Íµµ ³Ê¹« ¿¹»Ú°í °í±Þ½º·¯¿ö¿ë ¤¾¤¾
¶ß°³ ÀÛǰ ¸¶¹«¸®ÇÒ ¶§ ½Ç Á¤¸®¿ëÀ¸·Î ±¸¸ÅÇØºÃ¾î¿© ^^ ¾ÆÁ÷ »ç¿ë ÀüÀε¥ ÀÔ±¸°¡ Á¼¾Æ¼ ¾ç Á¶Àý Çϱâ ÁÁÀ»
¿À°øº»µå(¸ñÀçÁ¾ÀÌÁ÷
½á´Ïµ¥ÀÌÁî ÄÚÆ°½Ç ºþ¦ÀÌ½Ç ÄÚÄÚ¾Æ Çì¾î ½ºÄ«ÇÁ ¶ß·Á ÁÖ¹®Çß³×¿ä ¹Ý¦¹Ý¦ÀÌ»µ¿ä~
½á´Ïµ¥ÀÌÁî (60g)
½á´Ïµ¥ÀÌÁî ÄÚÆ°½Ç ºþ¦ÀÌ½Ç ºí·¢ Çì¾î½ºÄ«ÇÁ¶ß·Á ÁÖ¹®Çß³×¿ä ¹Ý¦¹Ý¦ÀÌ»µ¿ä~
Çã´Ï3ply45g ÈÀÌÆ® ÁÖ¹®Ç߱׿©~ °¡´Ã°í º¸µéº¸µé ·¹ÀÌÀ¸ ¶ß´Ï À̻ڳ׿ä
Å©·¹¿ë (45g) ÀÎÇü½Ç,
»ö»óÀÌ ´Þ´ÞÇÏ´Ï ¿¹»Ú°í ~^^ º½À̳ª °Ü¿ï¿¡ °¡Áö°í ´Ù´Ï¸é ¿¹»Ü°Í °°¾Æ¿ä. ¼ÕÀâÀÌ »©¶ß±â ÇÎÅ©»öÀ¸·Î µÑ·¯
»öÀÌ ¿¹»Ú°í ºÎµå·´°Ô ¶°Áö³×¿ä. ¼ÕÀâÀÌ ºÎºÐÀ» Á»´õ ³Ð°Ô ÇÏ°í ½Í¾î ÇÑ´Ü ´õ ¶¹´õ´Ï ÇѺ¼ÇÏ°í ¾à°£ ´õ µé
Äð¸µX~ ½ÇÀÌ ÅºÅºÇÏ´Ï ºÎµå·¯¿ì¸é¼µµ °í±ÞÁ®¼ °¡º¿î °¡µð°Ç ¸¸µé¾îº¸·Á°íÇØ¿ä~º£ÀÌÁö»ö»ó ¸¾¿¡ µì´Ï´Ù.
Ä𸵠X (50g)
Ä÷¯ ½ºÆ¼Ä¡ ´ÜÃß~ ¹ÎÆ®»ö ÁøÂ¥ À̻ڳ׿ä~^^ »ö»óµéÀÌ ³Ê¹« ¿¹»µ¼ ½Ï¾µÀÌ ±¸¸ÅÇߴµ¥ ´ë¸¸Á·~¤»¤»
Ä÷¯ ½ºÆ¼Ä¡ ´ÜÃß (1s