ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Àú¹ø¿¡ Çѹø ±¸ÀÔÇØ¼ ÀÎÇü ¶¹´Âµ¥ ¾ÆÁÖ ¸¾¿¡ ½ï ~ À籸¸ÅÇÏ°í ´Ù½Ã ¶Ç ÀÎÇü ¶ß°í ÀÖ¾î¿ä~~
¾ÆÀ̵¹Å· (45g)
»ö»ó ½Ç ¸ðµÎ ¸¾¿¡ µé¾î¿ä~~÷ ±¸¸ÅÇÏ´Â ½ÇÀ̶ó ¸î°³¸¸ »ò´Âµ¥ ´õ Àï¿©¾ß ÇÒ°Å °°Àº ¸¾¿¡µå´Â
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ 5
ÀÎÇü¶ß±â¿¡µµ ÁÁÀº °Å °°¾Æ¿©.÷ Á¢Çغ¸´Â ½ÇÀÌÁö¸¸ ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä~Á¾Á¾ ±¸ÀÔ ÇÒ°Å °°³×¿ä~
ÀÎÇü¶ß·Á°í ÁÖ¹®~~ù±¸¸Å ÇÏ´Â ½ÇÀε¥ »ö»óµµ À̻ڰí ¯¯ÇÏ°Ô Àß ³ª¿Ã°Å °°³×¿ä~
¹Ï°í ¾²´Â Á¾À̽ÇÀÔ´Ï´Ù!! ºê¶ó¿îÀº °¡Á×°°±âµµ ¶óź°°±âµµ ÇØ¼ ³Ê¹« ¿¹»µ¿ä!!!! À¯Æ©ºê º¸°í °¡¹æ 3°³Â°
½æ¸Ó¶óÇÇ¾Æ (50g)
¹«·áµµ¾È¹ÞÀº°Å´Â ÆÛÇÃÀ̾ú´Âµ¥ ¶óÀÓ»öÀÌ ³Ê¹« ¿¹»µ¼ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä µµ¾È¾î·Á¿ö¼ µ¿¿µ»óãÀ¸´Ï ¾ø°í À¯Æ©
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
¼¼ÀÏÇÒ ¶§ ½Î°Ô Àß »ò³×¿ä¤¾¤¾ ÀÎÇüÀ̶û ¼Òǰ ¸¸µé·Á°í »ö»ö±ò·Î ÁÖ¹®Çß¾î¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
ȯ°æ¿¡ ÁÁ´Ù±æ·¡ Çѹø ¸¸µé¾îº¸·Á°í ±¸ÀÔÇߴµ¥ ¶ß±â ³Ê¹«³Ê¹« Èûµé¾ú¾î¿ä¤Ð¤Ð °¥¶óÁø°Ç ¾îÂî¾îÂîµÇ´Âµ¥ ²¿
[µµ¾ÈÁõÁ¤] ¿¹°íÀº »ï
°¡¹æ ¶ß´Ù°¡ ½ÇÀÌ ºÎÁ·ÇØ Ãß°¡ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ¯¯ÇÏ´Ï °¡¹æ¶ß±â¿£ Á¤¸» ÁÁÀº½Ç°°¾Æ¿ä~^^ ¸é»ç¶ó º¸Ç®°ÆÁ¤µµ ¾ø
ÀϹݽÇÇÏ°í ¶È°°¾Æ¿ä °ËÁ¤»öÀ̶ó ¹ÝÁþ°í¸®¿¡ ¿©ºÐÀ¸·Î ì°Ü´Ù´Ï±â ÁÁ¾Æ¿ä
ÆçÆ®½Ç_t31 ¢½ÆçÆ®°ø
¿ÍÀ̾ ºÎµå·´°Ô Àß ÈÖ¾îÁ®¼ ÁÁ¾Æ¿ä ¾ã¾Æµµ ´Ü´ÜÇÑ ´À³¦ÀÌ ÀÖ¾î ÁÁ³×¿ä
¸Þ¸ð¸® ¾ÈÀü ¿ÍÀ̾î /
»ý°¢º¸´Ù ÀÛÀºµ¥ ½ÇÀº °ÅÄ¥Áö¾Ê°í ÁÁ¾Æ¿ä ½ÇÀ» ¸¸Á®º¸¸é ´Ü´ÜÇØ¼ ¼ö¼¼¹Ì·Î ¸¸µé¸é ¿À·¡ ¾µ¼öÀÖÀ»°Í°°¾Æ¿ä
´Þ¾ÆµÎ´Ï ¹ú¾îÁ®¼ ¾ÈÀÌ µé¿©´Ù º¸ÀÌ´Â Àϵµ ¾ø°í ¸ð¾çµµ Àâ¾ÆÁ༠ÁÁ¾Æ¿ä.
[»ö»óÃß°¡] ¶Èµü ÀÚ¼®
»ïº£½ÇÀÌ´Ù º¸´Ï ¶ß±â°¡ ½±Áø ¾ÊÁö¸¸ ¸·»ó ¶° ³õ°í º¸´Ï »ÑµíÇϱ⵵ Çϰí, ¼³°ÅÁöµµ Àß µÉ °Í °°¾Æ¿ä^^
¹Ô¹ÔÇØ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °¡¹æ¿¡ ¿¹»Ú°Ô Æ÷ÀÎÆ®·Î ÇØ ³õÀ¸´Ï º¸±â ÁÁ°í °í±ÞÁö°Ô º¸À̱⵵ ÇÑ µí^^
ÇÚµå¸ÞÀÌµå ±Ý¼Ó¶óº§