ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
6È£·Î ¼³··¼³·· ¶ß´Ï±î Å©±â´Â µü ÁÁ±¸¿ä. »ïº£½Ç´äÁö¾Ê°Ô ºÎµå·´°Ô Àß ¶°Áö³»¿ä
[µµ¾ÈÁõÁ¤] ¿¹°íÀº »ï
±×·¡´Ï ¸ðƼºê ¹öŶÇÞ °ËÁ¤´Ü»öÀ¸·Î ¶ã·Á°í ÇØ¿ä. ÆÐŰÁö»ç¼ ¶¹´Âµ¥ ¿¹»Ûµ¥ °ËÁ¤»öÀÌ¸é ´õ ¹«³Çϱâ Àß ¾²
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
Á¶±Ý °¡´Ã±ä Çѵ¥ ÁÁ¾Æ¿ä! °¡Á× ³¿»õµµ ¸¹ÀÌ ¾È ³ª°í ±¦Âú¾Æ¿ä ´öºÐ¿¡ 1³â °¡±îÀÌ ²ö ¾øÀÌ ¹¬Çô¸¸ µÎ´ø °¡
½½¸² ½ºÆ®·¦ (2°³/1½Ö
»öÀÌ Á» ÁøÇÏ°Ô ³ª¿Ô³×¿ä »ó¼¼¼¦À̶û °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÏ°í ¿¹»µ¿ä ¾ÆÁ÷ ¹» ¶ãÁö °í¹ÎÁßÀε¥ ºÎµå·´°í ÁÁ¾Æº¸¿©¿ä
[10+1]Çã´Ï ·¹Àκ¸¿ì
ÇÑ º¼¸¸ »çµµ µµ¾ÈÀ» Áֽô ÁÙÀº ¸ô¶ú¾î¿ä ¤»¤»¤»¤» ´öºÐ¿¡ ¿¹»Û ¼ö¼¼¹Ì¸¦ ¿Ï¼ºÇؼ ÁÁ³×¿ä ÇÑ º¼¿¡ 5°³
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤]À£ºù»þ
»ý°¢º¸´Ù ±æÀ̰¡ Á» ±â³×¿ä ÁøÀú µð·°½º¶û ºñ½ÁÇÒ °Å °°¾Æ¿ä ½ÉÆ÷´Ï¿ìµå¶û ÁøÀúÀÇ Â÷À̰¡ ¹ºÁö µÇ°Ô ±Ã±ÝÇß
´ÏÆ®ÇÁ·Î ½ÉÆ÷´Ï¿ìµå
7È£¸¸ ¾ø¾î¼ ´Ù¸¥ °Å »ç´Â ±è¿¡ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ±×¸³°¨µµ ÁÁ°í Àß ¶°Á®¼ ÁÁ¾Æ¿ä
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã
Á¦ »ý°¢º¸´Ù ´õ °¡´Ã¾î¼ Á» ´çȲÇßÁö¸¸ ½ÇÀº Âü ÁÁ¾Æ¿ä! »ö»ó¸íÀº ±×·¹ÀÌÁö¸¸ ȸ³¢µµ´Â ÇϴûöÀÌ ´õ °¡±î
Ä𸵠X (50g)
÷À¸·Î ºñ½Ñ ÄÚ¹Ù´Ã ½áº¸³×¿ä ¤¾¤¾ ¿ª½Ã ºÎµå·´°Ô Àß ¶°Áö³×¿ä ¸¾¿¡ µì´Ï´Ù
Æ©¿ï¸³ °í±Þ ¿¡¶ì¸ð
¼Õ¸ÀÀÌ ³ª´Â ½ÇÀÌ³×¿ä ¤¾ ³Ê¹« ¸¾¿¡ µé¾î¼ À籸¸ÅÇÕ´Ï´Ù ¹Ì´Ï Å©·Î½º¹é ÇÑŸ·¡ Á» ³Ñ°Ô µé¾ú¾î¿ä
½æ¸Ó¶óÇÇ¾Æ (50g)
°¡¹æÁ¶ÀÓ²öÀε¥ °¡¹æ²öÀ¸·Î ½áº¸·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~ ¿¹»ÛÀÛǰ ±â´ëÇØº¸¾Æ¿ä^^
°¡Á× Á¶ÀÓ²ö /´Ï¶ß,¶ß
ÆÐŰÁö±¸ÀÔÇÒ¶§ º¸³»ÁֽŠÀú »¡°£ ¹Ù´Ãµµ ´ÙÀ̼ҹٴÿ¡ ºñÇϸé ÈξÀ ÁÁ¾Ò´Âµ¥¿ä ÀÌ È¸»ö¹Ù´ÃÀº Á¤¸» ÆíÇϳ×
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð ¸ð»ç¿ë
°è¼Ó È£»§¸¸ »ý»êÇϰí ÀÖ¾î¿ä ¼±¹°µµ ÇÏ°í ½ÍÀºµ¥ ¾ÆÁ÷ Á» ºÎÁ·Çؼ... Àú¸¸ Áñ°Å¿ì¸é µÆÁÒ ¤¾¤¾¤¾
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
À̹ø¿¡´Â ºí·¢~ »çÁø¿¡´Â Ç¥ÇöÀÌ ¾ÈµÇÁö¸¸ ÀºÀºÇÑ ÆÞÀÌ ÀÖ¾î ³Ê¹«³Ê¹« ¿¹»µ¿ä ^^
¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä~ ´õ Å«»çÀÌÁî°¡ ÀÖ¾úÀ½ ÁÁ°Ú¾î¿ä~ Àִµ¥ Á¦°¡ ¸øÃ£Àº°Å Àϼöµµ ÀÖÁö¸¸¿ä~ ±×·¡µµ ¸¸µç
[»çÀÌÁîÃß°¡] ±¤¸ñ ÀÌ