ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ŹÇѸӽºÅ¸µå¿©¼ ¹àÀºÄ«¸á¿¡ °¡±õ´Ù°íÇØ¾ßÇÒ°Í °°¾Æ¿ä.¹Ì´Ï°¡¹æ¿¡ µüÀ̳׿ä.
NEW ¹Ì´Ï »ç°¢ ¿ÃÀοø
ÀÌÅä·Ï ±ôÂïÇÏ°í ±Í¿©¿ï¼ö°¡.»çÀÌÁî°¡ Á¤¸» À۾Ƽ ³Ê¹« ±Í¿©¿ö¿ä. ¹Ì´Ï°¡¹æ ¸¸µé¾î ¼±¹°Çؾ߰ھî¿ä. Á¶ÀÓ
°¡Áö°íÀÖ´Â ·¹µå¿ÍÀλö»ó½ÇÀÌ ÀÖ¾î ¿¬°áÇØ ¿Ï¼ºÇÏ·Á ÁÖ¹®Çߴµ¥ ´Ù¸¥Á¾·ù¿´´Ù´Â...¤Ð¤Ð °¡Áö°íÀÖ´Â°Ç ÄÚ*¿´
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¾îµðµç ±âº»À¸·Î ´Ù ¹ÞÃÄÁÖ´Â µû¶æÇÑ ¿ÀÆ®¹Ð»ö»ó. ¹Ð·¯°¡¹æ ¿Ï¼ºÇØ ¼±¹°Çغ¸·Á°í¿ä.
»ê¶æÇÑ »ö»óÀ» ±â´ëÇϰí ÁÖ¹®Çߴµ¥ ±â´ëÀÌ»óÀ̶ó ³Ê¹« ÈÄȸÇß¾î¿ä. ´õ ¸¹ÀÌ ÁÖ¹®ÇÒ°ÉÇϰí¿ä. ÁÖ¹®ÇÑ ºÎÀÚ
ºí·©Å¶ ¸ðƼºê ¶ß´Â ÁßÀÌ¿¹¿ä~ ·¥½º¿ï ¸ÞÁ¾ »ö»óÀÌ ÀÌ»µ¼ ¶ß¸é¼µµ ±âºÐÀÌ ÁÁ³×¿ä~~~
»ö°¨ ³Ê¹« ¿¹»µ¿ä. ºóƼÁö½º·¯¿î ÄÚÄھƻö»óÀÌ ´Ü»öÀ¸·Îµµ, ´Ù¸¥»ö°ú È¥ÇÕÇØ¼µµ ´Ù ¾î¿ï·Á¿ä
»ö»óÀÌ ³Ñ ÀÌ»µ¿ä~ ¸¾¿¡ µå³×¿ä ºí·©Å¶ ¸ðƼºê ¶ã²«µ¥ ¿Ï¼ºÀÛµµ ²À ¿Ã¸±²²¿ä ~
¶°³õÀ¸¸é ¯¯ÇÏ´Ï Æ°Æ°Çϰí ÅëÅë½ÇÀÌ º¼·ý°¨À» ÁÖ¾î ÁÁ¾Æ¿ä. °¡¹æÀ̳ª ¸ÅÆ®, ¼Òǰ·ùµî¿¡ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä.
ºí·©Å¶ ¶ß·Á°í ÁÖ¹®Çߴµ¥ »ö»ó ¸¾¿¡ µé¾î¿ä~ ¿Ï¼ºÀÛµµ ²À ¿Ã¸®°í½Í³×¿ä~
°¡Áö°íÀÖ´Â ºÎÀÚÀç¿Í ÇÔ²² ¿Ï¼ºÇÏ·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. Å«»çÀÌÁ º¸´Ù ¼Ò»çÀÌÁî Á¢ÇÏ´Ï ³Ê¹« ±Í¿±³×¿ä. ÆíÇÏ
Ÿ¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ
1,3¹ø½Ç ÇÕ»çÇÏ¿© ¶á ¼ö¼¼¹ÌÀÔ´Ï´Ù. ¹°¿¡ ´êÀ¸¸é ¾à°£ ÁÙ¾îµå´Â °Í°°¾Æ¿ä. ¿øÇÏ´Â »çÀÌÁ´Ù Á¶±Ý Å©°Ô
[µµ¾ÈÁõÁ¤] ¿¹°íÀº »ï
¸ðÀÚ³ª °¡¹æ¿¡ Àå½ÄÀ¸·Î ´Þ·Á°í ±¸¸ÅÇÞ¾î¿ä.. ²ÉÀ̳ª ´Ù¸¥ °Íµé ¶°¼ ºÙÀ̸é ÁÁ°Ù¾î¿ä.. º¸³»ÁØ »çÀºÇ°Àº
ºê·ÎÄ¡¿ë ÇÉ(1set-5°³
ÀÌ·± ¼Ç°Àº °¡Áö°í ÀÖÀ½ À¯¿ëÇÏ´õ¶ó°í¿ä.. ²ÉÀ̳ª ´Ù¸¥°É ¶°¼ ¸ðÀÚ³ª °¡¹æ¿¡ Àå½ÄÀ¸·Î ½á º¼·Á±¸¿ä..
¶óź´À³¦ °¡¹æ ¶ß°í ½Í¾î ±¸¸ÅÇß¾î¿ä.. ¿©·¯¹ø Ç®¾ù´Ù ¶¸´ÙÇ޴µ¥ ´Ù ¶ß°í ³ª´Ï ³Ñ À̻ڳ׿ä.. ½ÇÀº ÇѺ¼ÇÏ
½æ¸Ó¶óÇÇ¾Æ (50g)