ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¸ÇÑÃÊ·Ï»ö!³Ê¹«ÀÌ»µ¿ä Ŭ·¯Ä¡°¡¹Ù¶ã±îÇØ¿ä ½ÇÀ̺ε巯¿ö¼ .¼Õ°¡¶ôµµ ´ú¾ÆÇÁ°í.Àß¶°Áö³×¿ä
ÄÚ³ª½Ç(65g)
·¹¸ó°ú ¹ÎÆ®»öÀ¸·Î °¡¹æ¶ß·Á±¸¿ä »óÅÇÑÁ¶ÇÕÀ̱à »ö°¨ÀÌ ³Ê¹«¸¾¿¡µì´Ï´Ù ÀÌ»µ¿ä
»ö»óÀÌ ³Ê¹«ÀÌ»µ¿ä Á¦°¡´ÙÁÁ¾ÆÇϴ»ö°¨ÀÌ¿¡¿ä 4º¼±¸¸Å½Ã¸¶´ÙÁִ»çÀºÇ°µµ ³Ê¹«ÁÁ¾Ò±¸¿ä ¾î¶²°É¶ã±î ¿½É
»ö°¨ÀÌ ³Ê¹«ÀÌ»µ¿ä »ì¾ÆÀÖ¾î¿ä ´Ù¸¥»ö»óµµ ´õ»ç°í½ÍÀº¸¾ÀÌ¿¡¿ä 4º¼¸¶´Ù±¸¸Å½ÃÁִ»çÀºÇ°µµ ³Ê¹«¸¾¿¡µì´Ï´Ù
°¡¼ººñ ¯ÀÌ¿¡¿ä °¡°Ý´ëºñ ¿ë·®µÎ ¸¹°í ½ÇµÎ²²µÎ Àû´çÇØ¼ ¸ð»ç¿ë ÄÚ¹Ù´Ã 6È£·Î »ç¿ë Çϰí ÀÖ¾î¿ä. Àç
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
À¿»ó ÀÌ»µ¼ ¶ß°³ÇÒ ¸À ³³´Ï´Ù ¿½ÉÈ÷ ºÎÁö·±È÷ ÀÏÇÏ°í ¿Í¼µµ ¶ß°³Áú Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
¿½ÉÈ÷ ¶ß°³ÁúÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.»ö»óµµ ±Â °è¼Ó ±¸ÀÔÇØ¼ ¶ß°³Áú ÇØ¾ßÇÒ°Å °°¾Æ¿ä.
¼ö¼¼¹Ì°¡ dz¼ºÇÕ´Ï´Ù ½ÇÀÌ µÎij°¡ µÎ²¨¿ö¼ ¾ÆÁÖ ±ßÀÔ´Ï´Ù ¿½ÉÈ÷ ¶ß°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ö¼¼¹Ì½ÇÀº Çã´Ï¹öºí·Î ÀÌÁ¦ Á¤ÂøÇÕ´Ï´Ù..ÃÊ·Ï»öµµ ¸ÇÏ´Ï ¼±¸íÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä^^
»çÀÌÁî ÁÁÀ¸³×¿ä »ö»óµµ À̻ڳ׿ä~^^ ÀÛǰ ¸¶¹«¸®¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÇÚµå¸ÞÀÌµå ±Ý¼Ó¶óº§
»ö»ó ³Ê¹« ÀÌ»Ú³×¿ä ¤¾¤¾ ½Ç Ã˰¨µµ ÁÁ±¸¿ä. ½Ç·®Àº ³Ê¹« ¤Ð¤Ð Àû´Ù¿ä!!
¾¾¾¾ (50g)
±ò²ûÇÑ ´ÜÃß ½ºÄ«ÀÌ»ö ÆÄ½ºÅÚ»öÀ̶ó ³Ê¹« ÀºÀºÇÏ´Ï ÁÁÀ¸³×¿ä~!! »çÀÌÁî Å«°Íµµ ÆÇ¸Å ÇØÁּſë
Ä÷¯ ¿ìµå ´ÜÃß (1set
»ö»ó µðÀÚÀÎ ÀüºÎ ¸¶À½¿¡ ½ï~!! ÁÁ¾Æ¿ä ´ÙÀ½¿¡´Â ½Çµµ ÆÇ¸Å ºÎʵå·Á¿ä.
°¡Á× ÀÚ¹°Åë ¿©¹Ò Àå
µðÀÚÀÎ »ö»ó ´Ù ÁÁ¾Æ¿ä~!! ÆÇ¸Å ÇϽǶ§ ½Çµµ °°ÀÌ ÆÇ¸ÅÇØÁÖ½É ÁÁÀ»µíÇÕ´Ï´Ù
»çÀÌÁî´Â Á¦°¡ »ý°¢Çß´ø °Íº¸´Ù »ì¦ ªÀº°Í °°¾Æ¿ä. ÇÏÁö¸¸ »ö»ó ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä
¼ô ·¹´õ ½ºÆ®·¦ /´Ï