ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
½ÇÀÌ ¾ã°í º¸µéº¸µéÇØ¿© ¶ß´Âµ¥ ½Ã°£ÀÌ Á¶±Ý °É¸®±äÇÏÁö¸¸ ¶ß°í³ª¸é ÀÌ»µ¿ä
Çã´Ï ¿ï (30g) /Çã
´Ù¸¥Ä÷¯ »ç¿ëÇØ ºÁ¼ ½ÇÀÇ ´À³¦Àº ¾Ë°í ÀÖ¾ú´Âµ¥ »ý°¢º¸´Ù ³×À̺ñ Ä÷¯°¡ ´õ ¿¹»Þ´Ï´Ù! ¾îµð¿¡µµ Àß ¾î¿ï
ÄÚ³ª½Ç(65g)
»ý°¢º¸´Ù ÀÛ±ä ÇÏÁö¸¸ ±Í¿©¿ö¿ä ¤¾ ¸ÇÑ Ä÷¯¶ó Æ÷ÀÎÆ® ÇÒ ÀÏ ÀÖÀ»¶§ ÇØº¼°Ô¿ä!
޽ ¼¼Æ®(6Ä÷¯) /
¿øÇÏ´ø »çÀÌÁî¿¡ ¿øÇÏ´ø ´À³¦ÀÇ ¿ìµå´ÜÃß¿¡¿ä~ Æ÷ÀÎÆ® µÇ°í ³Ê¹« ¿¹»Ú³×¿ä
´ÙÅ©ÃÊÄÚ ´ÜÃß - ´ÜÃß
±×¸°Ä÷¯·Î ¸ðÀÚ ¶¹´õ´Ï Á¤¸» ÀÌ»µ¿ä~~ »çÁøÀÌ ´Ù ´ãÁú ¸øÇÏ³×¿ä ¿©¸§¿ë ¸ðÀÚ·Î µüÀÏ°Í °°¾Æ¿ä ´Ù¸¸ ½ÇÀÌ .
[10+1]¼ÒÇÁÆ® ¸°³Ù (7
4°¡Áö ½Ç Áß¿¡¼ Á¦ÀÏ µÎ²®°í »»»»Çؼ ¶ß±â ¾î·Á¿ï°Í °°¾Æ¿ä º¸³»Áֽй«·áµµ¾È º¸¸ç ¿½ÉÈ÷ ¸¸µé¾îºÁ¾ß°Ú
[µµ¾ÈÁõÁ¤] ¿¹°íÀº »ï
¾Æ±â¿Ê ¶ã¶§ ÁÖ·Î »ç¿ëÇÏ´Â ½ÇÀÌ¿¡¿ä~ ¹«Ç¥¹éÀΰ͵µ ¸¾¿¡ µé°í ¾Æ±â ·ÒÆÛ ¶ß±â¿¡ ÃÖ°íÀΰŠ°°¾Æ¿ä~ ¼ÒǰÀ¸
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ 5
¾Æ±â ¿Ê ¶ß´Ù°¡ ºÎÁ·Çؼ ´õ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~ ¹«Ç¥¹é½ÇÀ̶ó ¹Ï°í ½á¿ä~ ´Ù¸¸ ½ÇÀÌ ²¿ÀÓÀÌ Àß Ç®·Á¼ Ãʺ¸ÀÚ´Â
½ÇÀÌ ºÎµå·¯¿ö¼ ¶ß±â´Â ÁÁÀºµ¥ ¹Ù´Ã¿¡ Àß °É¸®³×¿ä 6È£ ¹Ù´Ã·Î ´À½¼ÇÏ°Ô ¶¹¾î¿ä µµ¾È¿¡ ÀÖ´Â ¿øÇüÀ¸·Î ¶¹
ÃÊ·Ï»öÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Ùº¸´Ï ¶Ç ÇѺ¼ ´õ »ç¼ ÆÄ¿ìÄ¡ ¸¸µé¾ú´Âµ¥ ¿ª½Ã³ª ¸¾¿¡ ½ïµå³×¿ä~~^^
[10+1]Çã´Ï ·¹Àκ¸¿ì
Áö³¹ø¿¡ »çº¸°í ÁÁ¾Æ¼ Ãß°¡ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä~ ¹Ù´ÃÀÌ Á¤¸» ½º¸£¸£ Àß ¶°Á®¿ä
´ÏÆ®ÇÁ·Î ½ÉÆ÷´Ï¿ìµå
ºÎµéºÎµéÇÏ´Ï Àß ¶°Á®¼ ÁÁ³×¿ä °¡À»¿¡ ÀÔÀ» ½º¿þÅÍ ¶°º¸·Á°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
»ö°¨ÀÌ ³Ê¹« ÀÌ»Ñ°í ºÎµå·¯¿ö ¶ß±â ÁÁ¾Æ¿ä..ȸé»ó »ö»óÀ̶û °°¾Æ¼ ½ÇÆÐÇÏÁö ¾Ê´Âµí¿ä~¼ö¼¼¹Ì Çã´Ï¹öºí·Î
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì