ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ö»óµµ ³Ê¹« ¿¹»Ú°í ¸ðÀڶ߱⠳ʹ« ÁÁ¾Æ¿ä. ½Çµµ ºÎµå·¯¿ö¼ ¾ÆÀÌµé ¿ëǰ¸¸µé±âµµ ÁÁ³×¿ä~~
[10+1] ÄÚÆ°µ¹ ¶ß°³½Ç
¾ÆÀÌµé ¸ðÀÚ¶°¼ ¼±¹°ÁÖ·Á°í ÁÖ¹®Çߴµ¥ ½ÇÀÌ ³Ê¹« ºÎµå·´°í ÁÁ³×¿ä ¹«°Ì°í µÎ²®Áöµµ ¾Ê¾Æ¼ ¿©¸§¸ðÀÚ¶ß±â
½ÇÀÌ »ý°¢º¸´Ù ºÎµå·¯¿ö¼ ¶ß´Â³»³» ±âºÐÀÌ ÁÁ¾Ò¾î¿ä. ½ÇÀÌ ÀßÇ®·Á¼ ÆíÇß±¸¿ä~~ ¿©À¯·Î ½ÇÀ» ´õ»ò´Âµ¥ ¹»
Ŭ¶ó¶ó ½æ¸Ó ¼ñ´õ¹é
¿©Çà°¡¼ ¿¹»Ú°Ô ¾²°í´Ù´Ï°í ¶ãµ¿¾Èµµ ºÎµå·¯¿ö¼ ¸î½Ã°£ ¾È°É¸®°í ¶¸´ø°Å°°¾Æ¿ä. ±×·¡¼ Ä£±¸ÇÑÅ× ³Ñ°ÜÁÖ
ÇÁ·¹¾Æ ¹öŶ ÇÞ /´Ï
³Ê~~¹« ÀÌ»Ú°Ô Àß ¶ß¿©¼ ¿Ã¿©¸§ Àß ¾²°í´Ù³æ¾î¿ä. Ä£±¸ÇÑÅ× ³Ñ°ÜÁÖ°í ´Ù½Ã À籸¸ÅÇØ¼ ÀÛ¾÷ÁßÀÔ´Ï´Ù!
[10+1]·çÀÌ (45g)
Á¤¸» µü ÀܵðÄÚ½ºÅÍ À̳¢ÄÚ½ºÅÍ ¶ß¸é ¿¹»Û»öÀÌ¿¡¿ä ~ ¹ß¸ÅÆ®¶ß·Á°í ±¸¸ÅÇߴµ¥ ½ÇÀÌ µÎ²®°í ¾çµµ ¸¹¾Æ¼ 5
[5+1] ºòǪµé(100g)
½Ç »öµµ À̻ڰí ÇÏ´ÃÇÏ´ÃÇϱ¸ ¾ãÁö¸¸ º¸¼Ûº¸¼ÛÇÑ ´À³¦ÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä ¸¸Áú¼ö·Ï º¸µéº¸µé~~´ÜÁ¾¾ÈµÆÀ¸¸é ÁÁ
[´ÜÁ¾¿¹Á¤] Çã´Ï ¸ðÇì
°¥¶óÁüµµ ¾ø±¸ ¼þµ¢¼þµ¢ ¶ß±â ÁÁ¾Æ¿ä!!! ¸ðÀÚ ¸¸µé¾ú´Âµ¥ ½Ã°£ Á¤¸» Àû°Ô µé¾ú¾î¿ä
[10+1]¾î½æ¸á¶õÁö½Ç (
ÇÇÄ¡ÇÎÅ©´Â ¹¹ ¸»ÇÒ °Í ¾øÀÌ ¿¹»ÚÁÒ. 9+1·Î ÈÀÌÆ® º¸³»´Þ¶ó°í ±Û ³²°å¾ú´Âµ¥ Àü´ÞÀÌ ¾ÈµÆ´ÂÁö ÇÇÄ¡ÇÎÅ©°¡
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
Á¦°¡ ÁÖ¹®ÇÑ ±×¸°, ÇÇÄ¡ÇÎÅ©¿¡ ºñÇØ ÅÐÀÌ Á» ´õ ÀÖ´Â ´À³¦ÀÌ¿¹¿ä. ¿¹»Û Ä÷¯¶ø´Ï´Ù.
¿¹»Û ±×¸°»öÀÌ¿¹¿ä. Ŭ·Î¹ö ¼ö¼¼¹Ì À¯Æ©ºê º¸°í ¶ã·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. 12°³ ¶ß´Âµ¥ 1º¼·Î ÃæºÐÇϳ׿ä.
¼±¹°¿ë ¼ö¼¼¹Ì ¶ã·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä.^^ ¾çÀÌ ¸¹¾Æ¼ ¹«ÇѶ߰³ÁßÀÔ´Ï´Ù.
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
¿ÃÇØ ¸ÞÅ»½ÇÀÌ À¯ÇàÀ̶ó°í´Â ÇÏÁö¸¸ ´Ï¶ßÁ¦Ç° Ä÷¸®Æ¼°¡ Á¦ÀÏ ¿ì¼öÇØ¿ä ¶ß´Âµ¥ ¾ÆÇÁÁöµµ¾Ê°í ÈûµµÀÖ°í ¼ÓÁö
[´ÏÆÃ¸µÁõÁ¤] Ç÷¡Æ¼
8¿ù1ÀÏ¿¡ ±¸¸ÅÇߴµ¥ ´ÙÀ½³¯ ¹Ù·Î À̺¥Æ® ¤Ð¤ÐÇϷ縸 ´Ê°Ô ÁÖ¹®ÇÒ²¬.. Çϰí ÈÄȸÇÏ´Ù°¡ ±×³É À̺¥Æ®°â ´õ