ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¼±¹°¿ëÀ¸·Î ¾Æ±âµ¡½Å¶¹¾î¿ä:) ½ÇºÎµéºÎµéÇϰí Ä®¶óµµ ÀÌ»µ¿ä! ¾Æ±âÇǺο¡ ´ê¾Æµµ °ÆÁ¤¾øÀ»°Å°°¾Æ¿ä!
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ 5
Æ÷±ÙÇÑ ´À³¦ÀÇ ½ÇÀÌ¿¹¿ä~^^ µþ²¨ ¶°Áá¾î¿ä~^^ °¡¹æ µµÀüÇÏ·Á°í¿ä~5È£¹Ù´Ã·Î Çß´õ´Ï ¿ï¾î¼ 7È£¹Ù´Ã »ç·¯¿Ô
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
Ãßõ ¹Þ¾Æ¼ »ò´Âµ¥ ´ë¸¸Á·ÀÌ¿¡¿ä ¤»¤» ½Ç¹° ¾öû ¿¹»µ¿ä~~ °¡¹æ¿¡ ´Þ°í´Ù´Ô ±Í¿©¿ïµíÇØ¿ä ^^
¹«Áö°³Å½½Å°¸µ /°¡¹æ
ÁöÀÎµé ¼±¹°ÇÒ Ä«µåÁö°© ĸ¿¡ ¾²·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ³Ñ ¾ÓÁõ¸Â°í ¿¹»µ¿ä ¤»¤»È°¿ëµµ ÁÁ³×¿ä ^^
Èæ´ÏÄÌ ¼ñÆ®·¹Áö(1set
ÁöÀεé Ä«µåÁö°© ¼±¹°ÁÖ·Á°í ´ë·® ±¸¸ÅÇß³×¿ë º£ÀÌÁö»öÀº ¾î´À½ÇÀÌµç ´Ù Àß¾î¿ï¸®°í ¶ó¿îµå¸ð¾ç ³Ê¹« ±Í
ÀÎÁ¶°¡Á× ¹Ì´Ï ÆÄ¿ìÄ¡
Ãßõ ¹Þ¾Æ¼ »ò´Âµ¥ ³Ê¹« ¿¹»µ¿ä~~~^^ µþÀÌ Å½³»³×¿ä ¤»¤» °¡¹æ¿¡ ´Þ¸é ³Ñ ±Í¿©¿ïµíÇØ¿ä
ºí·©Å¶ ±æÀ̸¦ Á» ´õ ±æ°Ô ¶ß·Á°í Ãß°¡ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ºÎµå·´°í ÁÁ½À´Ï´Ù ¾ó¸¥ ´ÙÀ½°Å ¶ß°í ½Í¾î¿ä
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
ºí·©Å¶ ¶ã ¶§ ºÎµµ±¸·Î »ç¿ëÇß¾î¿ä! ¹Ù´Ã »çÀÌÁî¿¡ ¸ÂÃç¼ »ç¿ëÇÏ´Ï ÆíÇϰí ÁÁ³×¿ä
±¹»ê ²Ê¹è±â°ÉÀ̼¼Æ®
¸ñµµ¸® ¶ß°í ÀÖ¾î¿ä~ ½ÇÀÌ ±²ÀåÈ÷ ºÎµå·¯¿ö¿ä ±×·¡¼ ±×·±°ÇÁö ²¿ÀÓÀÌ Àß Ç®·Á¼ ¹Ù´ÃÀÌ ¶Õ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹³×
[´ÜÁ¾¿¹Á¤] Çã´Ï ½´ÆÛ
¡ ¹Ù´Ã ¾²´Ù°¡ óÀ½ ½áºÃ´Âµ¥ ¹º°¡ ³Ê¹« ¹Ì²ø°Å·Á¼.. ÀúÇÑÅ×´Â »ç¿ëÇϱâ Á¶±Ý Èûµé¾ú½À´Ï´Ù¤Ð¤Ð ½½½½ ¶ß
°í±Þ ¾Æµð Áٹٴà 80c
¸ñµµ¸® ¶ß°í ÀÖ¾î¿ä~ 4¹Ì¸® ¹Ù´Ã 67ÄÚ·Î Å׵θ® 1ÄÚ °í¹«¶ß±â 5°³¾¿(10ÄÚ), ¾ÈÂÊ ¸Þ¸®¾ß½º¶ß±â 47ÄÚ ÇØ¼
Àú´Â 4.5¶û 4¹Ì¸®¶û °°Àº »ö±òÀÌ ¿Ô³×¿ë ¹Ù´ÃÀº ÁÁ¾Æ¿ä! »ç°¢»ç°¢ Àß ¶°Áý´Ï´Ù
´ÏÆ®ÇÁ·Î ¡(zing) ´ë
ºÎµå·´°í »ö±òµéÀÌ ²÷¾îÁöÁö ¾Ê°í ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿¬°áµÇ´Â°Í°°ÀÌ º¸¿© ÇѺ¼¸¸ »çºÃ´Âµ¥ ¾Æ±â¿ëǰ°°Àº°ÅÇϸé
[10+1]Çã´Ï ·¹Àκ¸¿ì
»ö°¨ÀÌ ÁÁ¾Æ ÇѺ¼¸¸ ±¸¸ÅÇØºÃ´Âµ¥ Á¼Àº ¸ñµµ¸®Á¤µµ´Â ¶ßÁö ¾ÊÀ»±î ½Í±âµµ Çϰí ÀÛÀº ¼Õ°¡¹æÀ» ÇØº¼±îµµ ÇØ
Èı⸦ º¸´Ï ºí·©Å¶À» ¶¹À»¶§ »öÀÌ ÀÌ»Ú°Ô ³ª¿À´Â°Í °°¾Æ ¼¼º¼À» ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù.½Ç¿¡ ¸Â°Ô Å©±â¸¦ ¶°¾ß°ÚÁÒ^^