ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Çã´Ï¶ß°³½Çº¸´Ù ±½±â°¡ Àֳ׿ä! º° Â÷ÀÌ ¾ø°ÚÁö ÇÏ°í »ò´Âµ¥ ²Ï³ª µÎ²²°¡ ÀÖ¾î¼ »ì¦ ´çȲ ¤»¤»ÀúÇϰí´Â
¾ÆÀ̵¹Å· (45g)
¿äÁò¼ö¼¼¹Ì¶ß´Âµ¥Àç¹Ì°¡µé·Á¼ À̰ÍÀú°Í°è¼Ó¸¸µé´Ùº¸´Ï±î ½ÇÀÌÁ¦¹ý¸¹À̵é¾î°¡³×¿ä~^^ Çã´Ï½ÇÀººÎµå·´°í »ö
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
ºÎµå·´°Ô Àß ¶°Á®¿ä À̹ø¿¡ Å©¸®½º¸¶½º ÁغñÇÏ·Á°í ¼ö¼¼¹Ì ½Ç ±¸¸Å Çß¾î¿ä
ºÎµå·´°Ô Àß ¶°Á®¿ä À̹ø¿¡ Å©¸®½º¸¶½º ÁغñÇÏ·Á°í ¼ö¼¼¹Ì ½ÇÇÏ°í °°ÀÌ ±¸¸Å Çß¾î¿ä
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð ·¹µå
¿À·£¸¸ÀÇ ±¸ÀÔÀÌ¿´½À´Ï´Ù ÁÁÀº »óǰÀ̰í¿ä ¹è¼Û¶ÇÇÑ ¾ÆÁÖ »¡¶ó¼ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
º¸³»ÁֽŠ»óǰ Àß¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù ¿À·£¸¸¿¡ ±¸ÀÔ ÇÏ¿´´Âµ¥¿ä ¿©ÀüÈ÷ »óǰǮÁú µµÁÁ°í ¾ÆÁÖ ¸¸Á· ÇÕ´Ï´Ù ¹øÃ¢ÇÏ
¸ðµå2 ½ÇÀÌ ´ÜÁ¾µÇ¾î¼ ´ë½Å »ç¿ëÇÒ ½ÇÀ» ã´Ù°¡ ¿ïÅÙÀÌ Ãâ½ÃµÇ¾î¼ ±¸¸ÅÇØºÃ¾î¿ä. ¸ðµå2¿¡¼ Á¦°¡ Á¦ÀÏ ÁÁ
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ60
¿ø·¡ ¸ðµå2 ½Ç ³Ê¹« Àß »ç¿ëÇϰí ÀÖ¾ú´Âµ¥ ´ÜÁ¾µÇ¾î¼ ³Ê¹« ¾Æ½¬¿ü¾î¿ä. ¸ðµåÄÉÀÌÅ©´Â ¿ïÀÌ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê°í