ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
´ÙÅ©ºê¶ó¿î°ú ·¹µå»öÀ» Á¶ÇÕÇØ ¶°ºÃ¾î¿ä. ¿Ï¼ºÇ°ÀÌ ³Ê¹« ±Ã±ÝÇØ Ãִܽ𣿡 ¶á°Í °°¾Æ¿ä. ²öµµ ¿ÍÀ̵åÇØ¼
¾î¹Ù¿ô ¼ñ´õ¹é /´Ï¶ß
½Ç ±½±âµµ Àû´çÇÏ°í ºÎµå·¯¿ö¼ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½ÇÀÌ¿¡¿ä ÄÚ¹Ù´Ã ½ÃÀÛÇÑÁö 6°³¿ù Áö³µÁö¸¸ Çã´Ï½ÇÀ» Á¦ÀÏ ¸¹ÀÌ »ç
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
³ª¹µÀ٠ǥÇöÇϱâ ÁÁÀº »öÀÌ¿¡¿ä~ ½Ì±×·¯¿î ÃÊ·Ï»öÀÌ¿¡¿ä~^^ÁÁ¾Æ¿ä^^
Å©¸®½º¸¶½º ¼Òǰ ¸¸µå´Âµ¥ ½ÇÀÌ ¸ðÀÚ¶ó¼ ´õ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~ ¼±¸íÇÑ »¡°£»ö ÀÌ»µ¿ä~^^
12°£Áö ÀÎÇü Áß Áã ¸¸µé·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~ ½ÇÀÌ ºÎµå·´°í ±½±âµµ Àû´çÇØ¼ ÁÁ¾Æ¿ä~^^
12°£Áö ÀÎÇü Áß ¸» ¸¸µé ¶§ ¾²·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ~ Çã´Ï½ÇÀº ÀÎÇü ¶ß±â¿¡ ÆíÇÑ ½ÇÀÌ¿¡¿ä~^^
°¾ÆÁö ÁÖ·Á°í ±Ö¸ðÀÚ ¸¸µé¾ú¾î¿ä. 2°ãÀ¸·Î ¶ç´Ï±î ưưÇÑ°Ô ´õ ÁÁÀº µí ÇØ¿ä
12°£Áö ÀÎÇü Áß È£¶ûÀÌ ¸¸µé·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~ ¸ÇÑ ³ë¶õ»öÀÌ¿¡¿ä. Ã̽º·´Áö ¾ÊÀº ³ë¶õ»ö
¼ÒǰÀ¸·Î ȺР¸¸µé ¶§ ¾²·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä. ÈëÀ̳ª ȺРǥÇöÇÒ ¶§ ÁÁÀº °Í °°¾Æ¿ä~^^
Çã´Ï½ÇÀº ºÎµå·¯¿ö¼ ¶ß±â°¡ ÆíÇØ¿ä~ »ö±òµµ ÀÌ»Ú°í ´Ã »ç´Â Çã´Ï½ÇÀÌ¿¡¿ä~^^
12°£Áö ÀÎÇü Áß ¿ë ¸¸µé·Á°í û·Ï»öµµ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä~ Çã´Ï½ÇÀº ÀÎÇü ¸¸µé ¶§ ¼Õ ¾ÆÇĵµ ´ú ÇÏ°í ÆíÇØ¿ä
ÀÎÇü ¶ß·Á°í Çã´Ï½Ç ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ÄÚ¶öÇÎÅ©´Â »ç¶û½º·± »öÀÌ¿¡¿ä~^^Çã´Ï½Ç ±Â±Â±Â
ºÐÈ«ºû¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ¶³¾î¶ß·Á ³õÀº µí ÇÑ »öÀÌ¿¡¿ä~ ÇÎÅ©°è¿»öÀº ´Ù »ê °Í °°¾Æ¿ä^^
ÇÎÅ©°è¿·Î Äí¼Ç ¸¸µé·Á°í ÇØ¿ä.Çã´Ï½ÇÀº »öÀÌ Â¸ÇØ¼ ¼Òǰ ¸¸µé¾î ³õÀ¸¸é ´Ùµé À̻ڴٰí ÇØ¿ä
ºê¶ó¿î °è¿ »ö ÇÊ¿äÇØ¼ ¿©·¯Á¾·ù·Î ±¸¸ÅÇß¾î¿ä..5È£ Äڹٴ÷Π¶ç´Â °Ô Á¦ÀÏ ÆíÇÑ °Í °°¾Æ¿ä