ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
»öÀÌÁ¤¸» ¿¹»µ¿ä ÀÌ°Ç Á¦²¨ ¶°¾ß°Ú¾î¿ä ¾ÆÀ̵éÀÌ ´õÁÁ¾ÆÇϴ»öÀ̰ÚÁö¸¸¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ60
¸Ó½ºÅ¸µå¶ó°íÇϱ⿣ Á» ¾îµÎ¿ö¿ä ´ëü·ÎÀ̽ø®ÁîµéÀÌ ´ÙÅ©ÇϰԳª¿Â°Å°°¾Æ¿ä ½ÇµµºÎµå·´°í Àû´çÈ÷ µÎ²¨¿ö¼
´ÙÅ©ÇÑ·¹µåÀÔ´Ï´Ù ¾ÆÀÌµé °Ü¿ï¼Òǰ¶°ÁÖ·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä Æ÷ÀÎÆ®·ÎÀ̻ڰԵɰа°¾Æ¿ä
³ÊÀ½¸ñµµ¸®¶ß·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ¹ÎÆ®°¡ ¹àÁö´Â¾ÊÁö¸¸ Ãß¿î°Ü¿ï¿¹»Ü°Å°°¾Æ¿ä
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
¸Å²öÇØ¼ ½ÇÀÌ ¾¦¾¦ Áö³ª ÈûµéÀÌÁö¾Ê¾Æ ÁÁ¾Æ¿ä¤ý ¿ª½¬ Àåºñ»¡~^^¿ìµå´Â »¶»¶ÇØ Èûµé¶§°¡ ¸¹¾Æ º¸£´Ù À常!
´ÏÆ®ÇÁ·Î ¡(zing) ´ë
ºó½ºÆ¼Ä¡ ¸ñµµ¸® ¶¹¾î¿ä~~~ »ö ³Ê¹« ¿¹»µ¿ä ! ¶ß´Âµ¥ ÇѺ¼ ¹ÝÁ¤µµ µé¾ú³×¿ä
µ¿¹é²É ¶°ºÃ¾î¿ä »¡°»ö ±âÁØ 11°³ ³ª¿À³×¿ä. ¼ÒǰÀ¸·Î ±âºÐ³»°í ¶ß°í ³ª´Ï ±âºÐ ´õ ¾÷µÇ¾ú¾î¿ä.
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
ÆþÆþ¸¸ ¾²´Ù°¡ Çã´Ï¹öºí ¾²´Âµ¥ ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Æ¿ä ÅкüÁüµµ ´úÇϱ¸ ¿¹»Ú°Ô ¿Ï¼ºÇؼ »¡¸® ½áº¸°í ½Í¾î¿ä ¤¾
[¹«·á¹è¼Û] Çã´Ï ¹öºí
Èò»ö ½ÇÀº ÀÚÁÖ ¾²°Ô µÉ°Å°°¾Æ ¾Æ¿¹ ÄÜ»ç·Î »ò¾î¿ä ¤¾¤¾ ÀÌÁ¦ Àç·á´Â ´Ù °®Ãß¾úÀ¸´Ï ¶ß±â¸¸ ÇÏ¸é µÉ°Å°°³×
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
ºí·ÎÅ· ¸ÅÆ®´Â óÀ½ »çº¸´Âµ¥ Æû°°Àº°Å³×¿© ¿µ±¸»ç¿ëÀº ¾ÈµÉ°Å °°¾Æ¿ä ±×·¡µµ ´Ù¸²Áú ÇÏ±â ½È¾î¼ »òÀ¸´Ï
¾ç¸é ºí·ÎÅ· ¸ÅÆ® /
Çã´Ï ½ÇÀº ¼¼Æ®·Î Àï¿©µÑ¸¸Å Ȱ¿ë¼ºµµ ÁÁ°í ¶ß±âµµ ÆíÇÏ°í ¿¹»µ¿ä~ Àü À̰ɷΠºí·©Å¶À̶û Äí¼ÇÄ¿¹ö ¶ß·Á±¸