ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¾ÆÀÌµé ¸ñµµ¸®¶°¼ ¼±¹° ÁßÀε¥ ¸ðµÎµé À̻ڴٰí ÁÁ¾ÆÇÏ³×¿ä »öÀÌ ±Í¿©¿ö¼ ¾ÆÀ̵é¸ñµµ¸®¶ß±â µüÀÌ¿¡¿ä
¾ÆÀ̵¹Å· (45g)
»öÀÌ ³Ê¹« ÀÌ»µ¿ä ¹«¾ó¸¸µé±î °è¼Ó °í¹ÎÁßÀ̳׿ä À̰ÍÀú°Í ¸¸µé±â Âü ÀÌ»½¿ä
[9+1][»ö»óÃß°¡] Çã´Ï
³Ö°íÇÏ´Ï±î ¾È±¼·¯°¡¼ ÆíÇѵ¥ ÷¿¡ ³ÖÁö¾ÊÀ¸¸é ¸ø³Ö³×Ư¤µ±î¸Ô¾î¼ ³Ö°í¾´ÀûÀÌ ¸î¹ø¾ÈµÇ¿À¤Ì¤¤
¶ß°³ º¸Á¶ °¡¹æ /´Ï
»öÀÌ ³ªÀ̵é¾îº¸ÀÌÁö¾ÊÀ»±îÇߴµ¥ ÀþÀº»ç¶÷ Çϱ⿡µµ ÁÁ¾Æ¿ä.ºÎµå·´°í µµÅèÇØ¼ ¹«Ã´ µû¶æÇÕ´Ï´Ù
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
Ç×»ó À籸¸ÅÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÌ¿¹¿ä. ¼ö¼¼¹Ì ¶ß±â¿¡ ½ÇÀÚü°¡ ³Ê¹«³ª ºÎµå·¯¿ö¼ Çã´Ï¹öºí ¸»°í´Â ´Ù¸¥½Ç ¸ø½á¿ä^^
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
¿¹»Û»ö Àç ±¸¸Å ÇÏ·¯ ¿Ô¾î¿ä È®½ÇÈ÷ ¼ö¼¼¹Ì·Î ¾µ ¶§ ¾îµÎ¿î»öÀÌ ¾²±â ÆíÇϰí À̻ѳ׿ä