ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Çã´Ï¹öºíÀº ÷ÀÌ³×¿ä ²É¼ö¼¼¹Ì ¸¸µé¾î¼ ¼±¹°µµÇÏ°í ¾²·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ¾ÆÁ÷ ½áº¸Áø¾Ê¾ÒÁö¸¸ ºÎµå·´°í ÁÁ³×
[´ÜÁ¾¿¹Á¤] Çã´Ï¹öºí
³²¸Å Ä¿Çøñµµ¸®¸¦ ¸¸µé¾ú¾î¿ä ³ÊÀ½¸ñµµ¸®¶ó¤Ñ¾ÆÀ̵é È¥ÀÚ Âø¿ëÇϱâ ÁÁ¾Æ¿ä »ö°¨ ³Ê¹«ÁÁ¾Æ¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
µÎ¾Æµé°ú ¼ÂÀÌ Ä¿Çøñµµ¸®¸¦ ÇÏ·Á°í ¸¸µé¾ú¾î¿ä ¾ÆÀ̵éÀÌ ³Ê¹« ºÎµå·¯¿ö ÀáÀß¶§µµ Çϰí½Í´ë¿ä
½ÇÀÌ ºÎµå·´°í ±î½Ç°Å¸²ÀÌ ¾ø¾î ¾ÆÀ̵é ÇǺο¡ Á÷Á¢´ê¾Æµµ °ÅºÎ°¨ÀÌ ¾ø¾î¿ä Á¶Ä«µé¼±¹°ÇÏ·Á°í ¸¸µé¾ú¾î¿ä
½ÇÃ˰¨ÀÌ ºÎµéºÎµéÇÏ´Ï ÁÁ¾Æ¿ä °Ü¿ï¸ðÀÚ¸¦ ¶°ºÃ¾î¿ä ½ÇÀÌ ±½¾î ±Ý¹æ±Ý¹æ ¶°Á®¿ä
¹ö°Çµð »ö»ó ³Ê¹« À̻ڳ׿ä~ ¸Ó¸®ÇÉ ¶ß·Á°í Çߴµ¥.. ´Ù¸¥°Å ¶°µµ µÇ°Ú¾î¿ä.
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ60
½Ç µµÅèÇÏ°í ºÎµå·¯¿ö¿ä~ ¹«¾ó ¶°µµ ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. °¡°Ý ÀλóµÈ ºÎºÐÀÌ ¾Æ½±³×¿ä~
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
Çã´Ï·¹Àκ¸¿ì½Ç ³Ê¹« ¸¾¿¡ µé¾î¿ä. ºÎµå·´°í »ö»óµµ ÀÌ»µ¿ä. ¿Ï¼ºÇßÀ» ¶§ »ö¹èÇÕµµ ÀÌ»Ú°Ô ³ª¿Í ÁÁ½À´Ï´Ù.
[10+1]Çã´Ï ·¹Àκ¸¿ì
Å©¸®½º¸¶½º ¼±¹° ÇÏ·Á°í Çϳª¾¿ ¶°°¡¸ç ÁغñÁßÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµç »ö±òÀÌ ´Ù À̻ڳ׿ä!
´Ù°¡¿À´Â Å©¸®½º¸¶½º ¼±¹°·Î ÁöÀε鲲 ÁÖ·Á°í ÁغñÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. »ö±òÀÌ ³Ê¹« ÀÌ»µ¿ä.
»ö»óÀÌ ¿¹»Ú´Ù´Â Èı⺸°í ±¸¸ÅÇߴµ¥..À̻ڳ׿ä. ¹«¾ó ¶°º¼±î °í¹ÎÁßÀÔ´Ï´Ù.
¼¼ÀÏÀ̶ó È£±â½É¿¡ Çѹø ÁÖ¹®Çغþî¿ä. ÄÉÀÌÇÁ µû¶ó¼ ¶ß´Ù°¡ ´ÜÃߴ޾Ƽ ³Ø¿ö¸Ó·Î ÇØºÃ¾î¿ä. »öµµ À̻ڰí
°Ü¿ï¿¡ ¾µ ¹öŶÇÞ ¸¸µé¾ú¾î¿ä! º¸Ç® ¾È»ý±æ°Í °°°í À̸¶¿¡ ´ê¾Æµµ ¾Èµû°©°í ÁÁ¾Æ¿ä! ´Ù¸¥»öµµ ±¸¸Å ÇÒ ¿¹Á¤
¾ÆÀ̵¹Å· (45g)
»ý°¢ÇÑ »öº¸´Ù´Â Á» º°·ç¿¡¿ä ¸íÇϰí ¸ÇÑ »¡°ÀÎÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ´ÙÈ«»öÀÌ¿¡¿ä Á» ¾Æ½±³×¿ä
ºê¸´Áö(80g)
ÂòÇØµÎ¾ú´ø °Çµ¥ ºíÇÁ ±â°£¿¡ µæÅÛÇß½À´Ï´Ù . ^^ ¼¼Æ®¶ó¼ ½ÇÀ̶û °£´ÜÇÑ ºÎÀÚÀ縸 ÀÖÀ¸¸é °¡¹æÇϳª ¿Ï¼ºÀÌ
½½¸² ¿ÃÀοø ¼¼Æ® /´Ï