ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
´ë¿ë·®ÇÑÅë´Ù¾²°í 2¹øÂ°±¸¸ÅÇϴ°ſ¹¿ä~ ¼±¹°ÇÏ·Á°í´ë¿ë·®À¸·ÎÁ¦ÀÛÁßÀ̳׿ä
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
»ö°¨µµ ¼±¸íÇÏ°í º¸Ç®µµ ¾ø°í °¥¶óÁüµµ ¾ø°í Á¦ÀÏ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½ÇÀÌ¿¡¿ä ÀÎÇü ºí·©Å¶ ¼Òǰ ¾îµð¿¡µµ Âû¶±
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
ÄÜ»ç ¾çµµ ¸¹°í »öµµÀÌ»Ú°í ¸¹À̸¸µé¼öÀÖ¾î¼ ÁÁÀº°Í°°¾Æ¿ä »ö»ó Ãß°¡µÇ¸éÁÁ°Ú¾î¿ä!!!
¹Ì´Ï°¡¹æ¿¡´Þ¾ÆºÃ¾î¿ä »ç¿ëÇϱâÆíÇÏ°í ±Í¿·³×¿ä ´ÙÀ½¿¡´Â Å«»çÀÌÁîµµ »çºÁ¾ßÇÒµí?
Èæ´ÏÄÌ ¼ñÆ®·¹Áö(1set
»ùÇ÷Π³ª¿ÍÀÕ´Â ¸ðÀÚ ¶°º¸°í ½Í¾î¼ ¿¬º£ÀÌÁö¶û °°ÀÌ ±¸¸ÅÇÞ¾î¿ä.. ³¯¾¾ Ãß¿öÁö´Âµ¥ ¾ó¸¥ ¼¼ ½á¾ß°Ù¾î¿ä
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
À̽ǷΠ¸ðÀÚ ¶ß¸é À̻ܰа°¾Æ ±¸¸ÅÇÞ¾î¿ä.. ½Ç¿å½É ¸¹ÀÌ 4º¼À̳ª »ñ³×¿ä.. ¿½ÉÈ÷ ¶°¼ ÁöÀε鿡°Ôµµ ³ª´®
½ÇÀÌ ºÎµå·¯¿ö ¸ñµµ¸® ¶° º¼¶ó°í »ñ¾î¿ä.. ´ë¹Ù´Ã·Î ¶ãÁö ¸ð»ç¿ëÀ¸·Î ¶ãÁö °í¹ÎÀÔ´Ï´Ù..¤»¤»
¿äÁò ¸ðµåÄÉÀÌÅ©¿¡ ºüÁ® ÀÕ½À´Ï´Ù.. ¸ðÀÚ ¶°µµ ÀÌ»Ú°í ½ÇÀÌ º¸µå·¯¿ö ¸ñµµ¸®µµ ±¦ÂùÀ»²¨°°¾Æ ÁÖ¹®ÇÞ½À´Ï´Ù.
Âɲ¿¹Ì ¹Ì´Ï ȺР¸î°³¸¦ ¶°ºÃ½À´Ï´Ù.Çã´Ï½Ç »ö±òµµ À̻ڰí Ã˰¨µµ ÁÁ°í ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä.
·¹Àκ¸¿ì´Â ³Ñ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½ÇÀ̶ó ±òº°·Î ÁÖ¹® ÁßÀÔ´Ï´Ù.. °¡¹æ ¶°µµ ÀÌ»Ú°í ¸ðÀÚ ¶°µµ ·¹Æ®·Î 4¤¿¤±¼ºÀ̶ó
[1ÆÑ/4º¼] Çã´Ï ·¹ÀÎ
Çã´Ï½Ç ÄÚ¶öÇÎÅ©·Î µÅÁö ÄںκÐÀ» ¶¸¾î¿ä.ÄÚ¶öÇÎÅ©´Â ÀÎÇü¿ÊÀ» ¶°µµ ÀÌ»Ú°í ¹»Çصµ À̻ڴõ¶ó±¸¿ä.Çã´Ï½Ç Áß
Çã´Ï½Ç ¿¬»ì±¸»öÀ¸·Î ±Í¿ä¹Ì µÅÁö ÇÑ½Ö ¶¸¾ú¿ä. Çã´Ï½Ç Ã˰¨µµ ÁÁ°í »ö±òµµ ³Ñ ÀÌ»µ¿ä