ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
³ªÄÚÄ÷¯Ç÷οì½Ç ÄÚÄÚ¾Æ ½ÇÀÌ °í±ÞÁö°í ºÎµå·´°í À̻߳ʿä~~~°Ü¿î¤ý°Ü¿ïÇϳ׿ä
³ªÄÚ Ä÷¯Ç÷οì½Ç (1
Çã´Ï¿ï ¸á¶õÄÚÄÚ¾Æ ½ÇÀÌ ºÎµé »ö»ó °í±ÞÁö°í ÀÌ»µ¿ä~~~Á¶³¢¶ã±î½ÍÀ¸³×¿ä~
Çã´Ï ¿ï (30g) /Çã
¸ñµµ¸® ¶ß´Âµ¥ ½ÇÀÌ ºÎÁ·Çؼ ´õÁÖ¹®ÇÕ´Ï´ç~~~~ ÃÊ·ÏÀÌ »ö»óÀ̰¡ ÀÌ»µ¿ä~~~
¼¼ºìÀÌÁö(7-Easy)
¹àÀº ÆÄ½ºÅÚÅæ»ö»óÀ¸·Î ÄÚ´Â Àߺ¸¿© ÄÚ¹Ù´ÀÁú Çϴµ¥ ºÒÆíÇÔÀº ¾øÀ¸³ª °¨ÃËÀº ±îÄ¥ÇÏ°í »ö»óÀº ¼±¸íÇÏ´Ï
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
°Ü¿ï¿¡ µüÀνÇÀ̳׿ä. ºÎµéºÎµéÇÏ°í ³Ñ µû¶æÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù~^^½Ç¿¡ Á»¸¸ ÈûÀÌ ÀÖ¾ú´õ¶ó¸é ´õ ÁÁ¾ÒÀ»ÅÙµ¥ ½Í±ä
[10+1]Çã´Ï º§ºª(100g
»çÀºÇ° ¹ÞÀº ¸®¾ïÆø½º¿¡ °É¾ú´õ´Ï µüÀÔ´Ï´Ù~~~ °í¸®»çÀÌÁîµµ Å©°í ÁÁ¾Æ¿ä~^^
Ű ¸µ°í¸® /´Ï¶ß,°í¸®
»¡°£»ö ¼ö¼¼¹Ì½ÇÀº ½º½ÂÀdz¯, ¾î¹öÀ̳¯, ²É¼ö¼¼¹Ì µî Ȱ¿ëµµ°¡ ³ô¾Æ¼ ÀÌ·¸°Ô ÄÜ»ç·Î »ç´Ï ÁÁÀ¸³×¿ë Çã´Ï¼ö
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
½ÇÀÌ ºÎµå·´°í ¹à¾Æ (ÆÄ½ºÅÚÅæ»ö»ó) ÄÚ¹Ù´ÃÇϴµ¥ °¨Ã˵µ ÁÁ°í »ö»óÀÌ ¿¡»µ ¸¶À½µµ ¹à¾ÆÁý´Ï´Ù.ÀÜÅÐ ³¯¸²µµ
Áø¹ã Ä÷¯°¡ ÇÊ¿äÇØ µÑ·¯º¸´Ù°¡ Á¦ÀÏ ¸¾¿¡ µå´Â »öÀ» ¹ß°ßÇØ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀε¥µµ Ä÷¸®Æ¼°¡ »ó´ç
¾ÆÀ̵¹Å· (45g)
¹«±¤ ¹Ý¿ø ´ÜÃß ÄÉÀÌÇÁ¿¡ ´Þ·Á°í ´ÜÃß ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ´ÜÃß ¿¹»µ¿ä À̹ø¿¡ ¶á ÄÉÀÌÇÁ¿¡ Àß ¾î¿ï·Á¿ä
¹«±¤ ¹Ý¿ø ´ÜÃß (1set
¸Ó½ºÅ¸µå»ö»óÀ¸·Î ¿äÁò À¯ÇàÇÏ´Â ¹Ù¶óŬ¶ó¹Ù ¶¹¾î¿ä ½ÇÀÌ µÎ²¨¿îÆíÀ̶ó ±Ý¹æ ¿Ï¼ºµÇ¾ú¾î¿ä »ö°¨À̳ª Ã˰¨
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
±âº» Á¶³¢ Çϳª ¶ß°í½Í¾î ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. ¸ðµåÄÉÀÌÅ© ½ÇÀ» ¿ö³« ÁÁ¾ÆÇؼ ¤¾¤¾ »öµµ ¸¾¿¡ ½ï µå³×¿ä.
¸ðÄ«º£ÀÌÁö º£½ºÆ® /
»ö±òº°·Î ¹öŶÇÞ ¶ã ¿¹Á¤ÀÌ¿¡¿ä ºÎµå·¯¿ö¼ Àß¶ßÁö°í Ã˰¨µµ ºÎµéºÎµé ÁÁ¾Æ¿ä ¹°·Ð »ö°¨µµ ÀÌ»µ¿ä