ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
µü »ý°¢Çß´ø ±ò²ûÇÑ ¾Æ¸®º¸¸® »öÀÌ¿¡¿ä~ »ý°¢Çß´ø °Åº¸´Ù ºÎµå·´°í ÁÁ½À´Ï´Ù
[10+1] ¹ÐÅ©¾á(50g)
»öµµ À̻ڰí Áú°¨µµ ³Ê¹« ÁҾƼ ¿½ÉÈ÷ ´ã¿ä ¸¸µå´Â ÁßÀÌ¿¡¿ä!! ÁÁÀº½Ç °¨»çÇÕ´Ï´Ù~
[5+1] ºòǪµé(100g)
¹Ì´Ï ¾Ç¼¼¼¸® ºÎÀÚÀç º¸°üÇÔ ÁÁ¾Æ¿ä »çÀÌÁî°¡ »ý°¢º¸´Ù ÀÛÀºµ¥ °³º° ¼ö³³Çϱâ ÁÁ¾Æ¿ä
¹Ì´Ï ¾Ç¼¼¼¸® ºÎÀÚÀç
Àº»ö ±º¹øÁÙ 5°³ ¼¼Æ®»óǰ ±ò²ûÇÏ°Ô Æ÷ÀåµÇ¼ ¹è¼Û¹Þ¾Ò¾î¿ä ¸¶À½¿¡ µì´Ï´Ù
Àº»ö ±º¹øÁÙ(1set-5°³
Çã´Ï½Ç·Î ÀÎÇüÀ» ¸¹ÀÌ ¶ß´Âµ¥ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¿¹»Û»ö»ó°ú ¶ã¶§ÀÇ ´À³¦, ¿Ï¼ºÈÄÀÇ ¸¸Á·°¨ÀÌ ³ô¾Æ¼ »ö»óº°·Î Àï¿©
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
ij¸¯ÅͶ° ´Þ¶ó´Â ¾Ö±âÀÇ ÀüÈ¿¡ Ãß°¡ÁÖ¹®Çß¾î¿ä Çã´Ï½ÇÀº »ö»óÀ̶û ¶°³õÀº ÈÄÀÇ ¸¸Á·µµ°¡ ³ô¾Æ¼ Ç×»ó Àï¿©
Ƽ´ÜÃß»ç¿ëÇØº¸´Ï ÆíÇÏ°í ½¬¿ö¼ ¹Ù´ÀÁúÀ» ¾ÈÇÏ°Ô µÇ³×¿ä. °Å±â´Ù ¿¹»Ú±â±îÁöÇÏ´Ï ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
ÇÚµð T´ÜÃß (1ºÀ-5set
¿ì·¹Åº °í¹«ÁÙ ÁÁ¾Æ¿ä 0.6 »çÀÌÁî·Î ¾ã°í źźÇÑ°Ô ÁÁ¾Æ¿ä ¹è¼Ûµµ ºü¸£°í ÁÁ¾Æ¿ä
¿ì·¹Åº °í¹«ÁÙ
Ä«µåÁö°©Àº 3°³Á¤µµ¸¸µé¼öÀÖ¾î¿ä ÄÚ¹Ù´Ã.5È£»ç¿ëÁÁ¾Æ¿ä Ãʺ¸µµ ¶ß±âÁÁ¾Æ¿ä
¿Ã¸®¿À(70g)
Ãʺ¸ÀÚµµ»ç¿ëÇϱâÁÁÀº ½ÇÀÔ´Ï´Ù. ´ë¹Ù´Ãº¸´Ù´ÂÄڹٴÿ¡ ÁÁ¾Æ¿ä ¼ºÀθðÀÚ´Â 2º¼Á¤µµµé¾î¿ä
ÄÚ¹Ù´Ã5È£ »ç¿ëÇØ¼ 1º¼·Î¸¸µé¼öÀÖ¾î¿ä ¹Ì´ÏÇÚµå¹éÀº ¾ÓÁõ¸Â°í ÀÌ»Ú´Ï ÁÁ¾Æ¿ä
´ë¹Ù´Ãº¸´Ù´Â ÄÚ¹Ù´Ã 5È£»ç¿ëÇϱâÁÁ¾Æ¿ä ²¿ÀÓµµÁÁ°í »öµµ´Ù¾çÇØ¼ÁÁ¾Æ¿ä
Ä£Á¤¾ö¸¶ ºÎŹÀ¸·Î ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù Èò»öÀ̶û º£ÀÌÁö»öÀ¸·Î ¹è»öÇØ¼ ¶ß½Å´Ù°íÇϴµ¥¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù
ŸÁ¶¶ß°Ô½Ç 20¼ö (60g
ÇÚµéÄ¿¹ö¶ß·Á°í °°ÀÌ ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù ÆÄ¶ûÀº óÀ½»çºÁ¿ä »ý°¢º¸´Ù À̻ۻöÀ̳׿ä^^ ÃëÇâÂ÷À̰ÚÁö¸¸ Åõ¸íÀÌ
Áö±¸º¼ ±¸½½ (11 colo
ÇÚµéÄ¿¹ö¶ß·Á°í ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù µÎ±ÙµÎ±Ù ¢½.¢½ ¶°º¸°Ú½À´Ï´Ù!!!! ¶°º»Áö ¿À·¡¶ó »ý°¢ÀÌ ³ª·Á³ª°ÆÁ¤Àε¥ ±×·¡
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] Æ©ºê