ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
À̹ø ±âȸ¿¡ ÃÖ°í·Î ½Î°Ô »ç¼ ±âºÐÀ̰¡ ÁÁ¾Æ¿ä. ´öºÐ¿¡ ¾öû Àï¿©³ù³×¿ä.
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
ÃÖ°í·Î ½Î°Ô »ç¼ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. ½º¸¶ÀÏ ¼ö¼¼¹Ì ¿Õâ ¶°¾ß°Ú¾î¿ä. µçµçÇÕ´Ï´Ù.
ÃÖ°í·Î ½Î°Ô »ç¼ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. 12°¡Áö ±òº°·Î »ò´Âµ¥ ¿É¼Ç¿¡ 12Á¾¼¼Æ®ÀÇ ¿É¼ÇÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä. ^^
½ÇÀÌ ±½¾î¼ °¡¹æÀÌ »¡¸® ¶°Áö³×¿ä 8È£ Äڹٴ÷Π½ÃÀÛÇÏ°í µ¿¿µ»óº¸¸é¼ ¿Ï¼ºÇß¾î¿ä
[10+1]µµ·Î½Ã½Ç(120g)
¿À·§¸¸¿¡ º¸Æ²Ä¿¹ö¸¦ ¶°»æ¾î¿ä ±àµ¥ ¹º°¡ ÇãÀüÇѰ۰¾Æ ¶óº§À» ´Þ¾ÆÁÖ¾ú³×¿ä Ä¿¹ö°¡ ´õ »ì¾Æ³ª³×¿ä ¤»
¸®¾ó °¡Á× ¹Ì´Ï ¶óº§(
³Ê¹« ¿¹»µ¼ ÁÁ¾ÆÇϴºв² ¼±¹°ÇÏ°í µÎ°³ ´õ Ãß°¡ ÁÖ¹® Çß¾î¿ä »¡¸® ¿ÔÀ¸¸é ÁÁ°Ú³×¿ä
Çø®¾ÆÁê ³×Æ®¹é /·Õ
°Ü¿ï¿¡ µû¶æÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°³×¿ä ´õ ¶ß°í ½Í¾î¿ä ÁöÀÎ ¼±¹°¿ëÀ¸·Î¿ä.
º½º½ »Ú¶ì ½ºÄ«ÇÁ /¶ß
´Ï¶ß¿¡¼ Ä£ÀýÇÏ°Ô ¸®ºäµî·Ï¹æ¹ý ¹Ù²î¾ù´Ù±¸ ¿¬¶ôÁּ̾î¿ä *^^* ±×¸° ¿ÏÀüÅ©¸®½º¸¶½º»ý°¢³ª´Â»ö»ó22
´Ï¶ß¿¡¼ Ä£ÀýÇÏ°Ô ¸®ºäµî·Ï¹æ¹ý ¹Ù²î¾ù´Ù±¸ ¿¬¶ôÁּ̾î¿ä *^^* ·¹µå ¿ÏÀüÅ©¸®½º¸¶½º»ý°¢³ª´Â»ö»ó
´Ï¶ß¿¡¼ Ä£ÀýÇÏ°Ô ¸®ºäµî·Ï¹æ¹ý ¹Ù²î¾ù´Ù±¸ ¿¬¶ôÁּ̾î¿ä *^^* ¹ÎÆ®±×¸°
´Ï¶ß¿¡¼ Ä£ÀýÇÏ°Ô ¸®ºäµî·Ï¹æ¹ý ¹Ù²î¾ù´Ù±¸ ¿¬¶ôÁּ̾î¿ä *^^* Àεð½ºÄ«ÀÌ
´Ï¶ß¿¡¼ Ä£ÀýÇÏ°Ô ¸®ºäµî·Ï¹æ¹ý ¹Ù²î¾ù´Ù±¸ ¿¬¶ôÁּ̾î¿ä *^^* ÈÀÌÆ®
´Ï¶ß¿¡¼ Ä£ÀýÇÏ°Ô ¸®ºäµî·Ï¹æ¹ý ¹Ù²î¾ù´Ù±¸ ¿¬¶ôÁּ̾î¿ä *^^* º£À̺ñÇÎÅ© ½Ç¹°ÀÌ´õÀ̻۵¥¤Ð¤Ð»ì¦ ´©·¸°Ô
°¡°Ýµµ ºÎ´ã½º·´Áö ¾ÊÀºµ¥, ºÎµå·´°í ¿¹»Ú°Ô Àß ¶°Áý´Ï´Ù~~ ÇÑÁÙ·ÎÇØµµ ±¦ÂúÀºµ¥ µÎÁÙÀâ°í ¶ß´Ï źźÇϰÔ
[10+1] ¸ð¾Æ³ª(40g)
´Ï¶ß¿¡¼ Ä£ÀýÇÏ°Ô ¸®ºäµî·Ï¹æ¹ý ¹Ù²î¾ù´Ù±¸ ¿¬¶ôÁּ̾î¿ä *^^* ¾ÆÀ̺¸¸®