ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¹Ù´Ã »ö±òÀÌ ¿¹»µ¿ä~ ½Çµµ Àß °¨±â°í ¹Ù´ÃÀÌ ±½¾î¼ ¶ß±âµµ ½¬¿ü¾î¿ä~~~~
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã
¶óº¥´õ »ö ÀºÀºÇÏ°í ¿¹»µ¿ä. µÎº¼·Î ºÀ´Ù¸®°¡¹æ 25¡¿26»çÀÌÁî ¶¹´Âµ¥ ½ÇÀÌ ³²¾Ò¾î¿ä. ´Ù¸¥ Ä÷¯ ±¸ÀÔÇØ¼
[10+1]Çã´Ï º§ºª(100g
½ÇÀÌ ºÎµå·´°í µû¶æÇؼ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. 1º¼ Á¶±Ý³Ñ°Ô µé¾î¼ ºÀ´Ù¸® °¡¹æ ¶¹¾î¿ä. ¼þµ¢¼þµ¢ ½±°Ô ¶°Áý´Ï´Ù~
½Ã¿øÇÑ »öÀÌ¶ó ¿©¸§¿¡ ¾²·Á°í ƼÄÚ½ºÅÍ ¸¸µé¾ú¾î¿ä. ¾ÆÀ̽ºÀ½·á ¸¶½Ç¶§ ¿Ã·Á³õÀ¸¸é ³Ñ ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä. À°°¢
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
ÀºÀºÇÑ »öÀ̶ó ¾îµð¿¡µµ Àß ¾î¿ï·Á¼ ÁÁ¾Æ¿ä. ¹«½¼¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé±î ÇÏ´Ù°¡ ±âº»¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾ú´Âµ¥ ³Ñ ÀÌ
»öÀÌ ³Ê¹« À̻ڳ׿ä! ²É Ç¥ÇöÇϱ⠵ü ÁÁÀº »öÀÌ¿¹¿ä. ¿ÂÀüÈ÷ ÇÑ ÀÛǰÀ» ¸¸µé¾îµµ ÁÁ°í Æ÷ÀÎÆ®·Î Á¶±Ý ³Ö¾î
ƼÄÚ½ºÅ͸¸µé±â µü ÁÁÀº ½ÇÀÌ¿¹¿ä. ±âÁ¸¿¡ °¡Áø°Ô Á» ¾ã¾Æ¼ ÁÖ¹®Çغôµ¥ µÎ²²°¡ Á¦ÀÏ ÁÁ³×¿ä. ºÎµéºÎµéÇØ
½ÇÀÌ ¾öû ºÎµéºÎµéÇØ¿ä. ÀϹݸé½ÇÀº Á» »¶»¶ÇÏ´øµ¥ ÀÌ°Ç ºÎµå·¯¿ö¼ Àß ¸¸µé¾ú¾î¿ä. »öÀÌ ³Ñ ÀÌ»Ú°Ô Àß ³ª
¿À¡¾î°ÔÀÓÀÌ ¹¹¶ó°í...¤¾ »ö»ó µµ ±½±âµµ ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä ÀÎÇü½Ç·Î ÁÁÀº°Å °°¾Æ¿ä
¾î¿ï¸®´ø¸»´ø ³Ñ °í±Þ½º·¯¿ö¼ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ±Ùµ¥ ½Ç¹°ÀÌ ´õ ¿¹»Ú³×¿ä¢½ °°À̱¸¸ÅÇÑ ½ÇÇϰí Âû¶±ÀϵíÀÌ¿ä ´Ù
°ñµå¸µ ¿ìµå ´ÜÃß (1s
Å©±âµµ Àû´çÇϰí 5°³¾¿À̳ª µé¾ú¾î¿ä ¹èº¸´Ù¹è²ÅÀÌ ´õÄ¿¿ä ½Çº¸´Ù(½Çµµºñ½Ñµ¥) ´ÜÃß°¡´õºñ½Î¿ä ´Ù¼¸°³°¡°Ý
¸¶ºí¸µ´ÜÃß (1set-5°³
¹Ù´ÃÀ߸ø»ç¸é ÁÙ²ö¾îÁö´Âµ¥ ÀÌ°Ç ±×·²ÀϾøÀ»°Å °°¾Æ¿ä °¡°Ýµµ ÂøÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä¢½ ´õ Àï°Ü¾ß³ê´Âµ¥ ¤Ì¤Ì ¸¹ÀÌ
±¹»ê Áٹٴà (5.5mm~1
¹ú½á ¸î°³Â°ÀÎÁö ¤»¤» ÁöÀεé ÁÖ¹®µé¾î¿Í¼ ¶Ç ¶ß°íÀÖ³×¿ä »ö»óµµ ÀÌ»Ú°í ¼ú¼ú Àß¶°Áö³×¿ä ¤¾
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
º¸µéº¸µé ³Ê¹« Ã˰¨ÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä ¾ÆÀÌµé ¸ñµµ¸® ¶ß°í ¶Ç ÁÖ¹®ÇÕ´Ï´Ù µû¶æÇϱâ±îÁö ÇÏ³×¿ä ¤»
º¹ÁָӴ϶¹½À´Ï´Ù~»öÀ̳ʹ«°ö°íÀÌ»µ¿ä~½ÅÁ¤°ú±¸Á¤³¯¼±¹°·ÎÁÁÀ»°Í°°½À´Ï´Ù~
[1ÆÑ/4º¼] Çã´Ï ¹öºí