ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
»öÀÌ ³Ê¹« À̻ڳ׿ä! ²É Ç¥ÇöÇϱ⠵ü ÁÁÀº »öÀÌ¿¹¿ä. ¿ÂÀüÈ÷ ÇÑ ÀÛǰÀ» ¸¸µé¾îµµ ÁÁ°í Æ÷ÀÎÆ®·Î Á¶±Ý ³Ö¾î
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
ƼÄÚ½ºÅ͸¸µé±â µü ÁÁÀº ½ÇÀÌ¿¹¿ä. ±âÁ¸¿¡ °¡Áø°Ô Á» ¾ã¾Æ¼ ÁÖ¹®Çغôµ¥ µÎ²²°¡ Á¦ÀÏ ÁÁ³×¿ä. ºÎµéºÎµéÇØ
½ÇÀÌ ¾öû ºÎµéºÎµéÇØ¿ä. ÀϹݸé½ÇÀº Á» »¶»¶ÇÏ´øµ¥ ÀÌ°Ç ºÎµå·¯¿ö¼ Àß ¸¸µé¾ú¾î¿ä. »öÀÌ ³Ñ ÀÌ»Ú°Ô Àß ³ª
¿À¡¾î°ÔÀÓÀÌ ¹¹¶ó°í...¤¾ »ö»ó µµ ±½±âµµ ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä ÀÎÇü½Ç·Î ÁÁÀº°Å °°¾Æ¿ä
¾î¿ï¸®´ø¸»´ø ³Ñ °í±Þ½º·¯¿ö¼ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ±Ùµ¥ ½Ç¹°ÀÌ ´õ ¿¹»Ú³×¿ä¢½ °°À̱¸¸ÅÇÑ ½ÇÇϰí Âû¶±ÀϵíÀÌ¿ä ´Ù
°ñµå¸µ ¿ìµå ´ÜÃß (1s
Å©±âµµ Àû´çÇϰí 5°³¾¿À̳ª µé¾ú¾î¿ä ¹èº¸´Ù¹è²ÅÀÌ ´õÄ¿¿ä ½Çº¸´Ù(½Çµµºñ½Ñµ¥) ´ÜÃß°¡´õºñ½Î¿ä ´Ù¼¸°³°¡°Ý
¸¶ºí¸µ´ÜÃß (1set-5°³
¹Ù´ÃÀ߸ø»ç¸é ÁÙ²ö¾îÁö´Âµ¥ ÀÌ°Ç ±×·²ÀϾøÀ»°Å °°¾Æ¿ä °¡°Ýµµ ÂøÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä¢½ ´õ Àï°Ü¾ß³ê´Âµ¥ ¤Ì¤Ì ¸¹ÀÌ
±¹»ê Áٹٴà (5.5mm~1
¹ú½á ¸î°³Â°ÀÎÁö ¤»¤» ÁöÀεé ÁÖ¹®µé¾î¿Í¼ ¶Ç ¶ß°íÀÖ³×¿ä »ö»óµµ ÀÌ»Ú°í ¼ú¼ú Àß¶°Áö³×¿ä ¤¾
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
º¸µéº¸µé ³Ê¹« Ã˰¨ÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä ¾ÆÀÌµé ¸ñµµ¸® ¶ß°í ¶Ç ÁÖ¹®ÇÕ´Ï´Ù µû¶æÇϱâ±îÁö ÇÏ³×¿ä ¤»
º¹ÁָӴ϶¹½À´Ï´Ù~»öÀ̳ʹ«°ö°íÀÌ»µ¿ä~½ÅÁ¤°ú±¸Á¤³¯¼±¹°·ÎÁÁÀ»°Í°°½À´Ï´Ù~
[1ÆÑ/4º¼] Çã´Ï ¹öºí
´ÜÁ·À¸·Î »ç¿ëÇϱ⿣ ±¦Âú½À´Ï´Ù ÇÏÁö¸¸ Àú´Â ÇÕ»çÇØ¼ ¶ß·Á°í ÁÖ¹®Çߴµ¥ ¾Æ½±°Ôµµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø¾î¼ ±×³É
³ªÄÚ Ä÷¯Ç÷οì½Ç (1
±Íµµ¸® ¸ðÀÚ¶¹¾î¿ä ½ÇÀÌ ºÎµå·¯¿ö ¾Öµé ¶°ÁÖ±â ÁÁ¾Æ¿ä ½ÇÀÌ µÎ²¨¿ö ±Ý¹æ ¶ß³×¿ä
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
½Ç¾çµµ ³Ë³ËÇÏ°í ºÎµå·´°í ÁÁ½À´Ï´Ù. ºí·©Å¶À» ¶ß°í Àִµ¥ ³Ê¹« ÁÁ½À´Ï´Ù~
[10+1]Çã´Ï ·¹Àκ¸¿ì
´ë³ª¹«¶ó °ÆÁ¤Çߴµ¥ ±×¸³°¨ÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. »ç½Ã±â¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù~^^
´ë³ª¹« ¼ÕÀâÀÌ ¸ð»ç¿ë