ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
À¯Æ©ºê Ææµð¹é ¶ß´ÂÁßÀÌ¿¹¿ä ¹ÙÅÁ»öÀ¸·Î ¶ß´ÂÁßÀÔ´Ï´ç »¡¸® ¿Ï¼ºÇؼ ºÎÀÚÀçµµ ´Þ°í ÇÏ¿©°Ù¾î¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
À¯Æ©ºêº¸°í °¡¹æ¶ß°íÀ־~ Ææµð ÆÐÅ϶ߴµ¥ »ç¿ëÁßÀÌ¿¹¿ä Ä÷¯ ÄÚÆ°½Ç ³Ê¹« ¸¾¿¡ µé¾î¿ä
À¯Æ©ºêº¸°í °¡¹æ¶ß´Âµ¥ »ç¿ëÇϰíÀÖ¾î¿ä ¹Ù´ÚÀÖ¾î¾ß ¾ÈÃÄÁö°í ÁÁ¾Æ¼ Á¾Á¾ ½ÃÄÑ¿ä
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡Ú ¿øÇü ÀÎ
ÀÎÇü´« Á¾·ù°¡ ´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÖÀ¸´Ï ÁÁÀ¸³×¿ä~~¹Ì¸®¼ö°¡ ÀûÇô ÀÖ¾úÀ¸¸é ´õ ÁÁ¾Ò°Ú¾î¿ä~~^^
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ 3
¶¼¼¦! °°ÀÌ ÂïÀ¸´Ï ´õ ¿¹»µ¿ä!^^ ºÎÁö·±È÷ ¸¸µé°í ÀÖ½À´Ï´Ù. À̺¥Æ® ÇÒ ¶§ Àú·ÅÇÏ°Ô Àß »ò¾î¿ä.¢½
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
¼ö¼¼¹Ì°¡ ÀÌ·¸°Ô ¿¹»Ü ÀÏÀΰ¡¿ä?? ¹Ý¦¹Ý¦ ¿¹»µ¼ ¼ö¼¼¹Ì·Î ¾²±â ¾Æ±î¿ö¿ä~^^
6È£·Î ¶ß´Ï±î Àû´çÇÑ »çÀÌÁî ³ª¿À³×¿ä!! Àç¹Õ°Ô ¶ß°í ÀÖ¾î¿ä~ »ö±ò ¿¹»Ú¿ä!^^
¼ö¼¼¹Ì½Ç óÀ½ »çºÃ¾î¿ä~ ¼¼ÀÏÇÒ ¶§ »ò´Âµ¥ ¹Ý¦¹Ý¦ »ö±ò ³Ê¹« ¿¹»µ¿ä!^^
µµÅèÇÏ°í ºÎµå·¯¿ö¼ ´ÏÆ® ÆÅÆÅ ¶ß±â¿¡ Âü ÁÁ¾Æ¿ä ±×·¹ÀÌ»ö»óÀε¥ ¾à°£ Â÷°¡¿î ´À³¦ÀÌ ³ª³×¿ä ³²ÀÚ»çÀÌÁî
¼¼ºìÀÌÁö(7-Easy)
óÀ½ ½áº»½ÇÀε¥ °¡º±°í ¼Õµµ¾È¾ÆÇÁ°í ³Ê¹«ÁÁ³×¿ä ´Ù¸¥»öµµ ÁÖ¹®Çؼ ¶°¾ß°Ú¾î¿ä
¶ó¶¼ (65g)
»öÀÌ ¿¹»Û ½ÇÀÌ¿¡¿ä ÆÄ½ºÅÚ ´À³¦ÀÇ ¿¬³ë¶ûÀÌ³×¿ä ±Í¿±°í ½Çµµ °¡º¿ö¿ä¤¾¤¾
[10+1]Çã´Ï ·¹Àκ¸¿ì
»öÀÌ ³Ñ ÀÌ»Ú°í ¸¾¿¡µé¾î¿ä µü Á¦°¡ ¿øÇÏ´ø ±ú²ýÇÏ°í ¹àÀº ÆÄ½ºÅÚÅæÀÌ¿¡¿ä
ÇϾé°í ¿¹»µ¿ä ½Çµµ °¡º±°í Àû´çÇÑ ´À³¦ÀÌ¿¡¿ä ÇѺ¼¿¡ ¾çÀÌ ¸¹¾Æ ¿À·¡ ¶ß±â ÁÁ¾Æ¿ä
±ò²ûÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä ¾È°¨¿ëÀ¸·Î »ê°Çµ¥ Á» ¾ãÀº ¸é¿¡ ÇÏ´Â ÀÚ¼ö¿ëÀ¸·Îµµ ³ª»ÚÁö ¾ÊÀ»°Å °°¾Æ¿ä
[»çÀÌÁîÃß°¡] ±¤¸ñ ÀÌ