ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
º¸µéº¸µé..¶ß±âµµ ½±°í ´À³¦ÁÁ¾Æ¿ä.ÇѰãÀ¸·Î °¡¹æ ¶¸¾î¿ä. °Ü¿ï°¡¹æÀε¥..Ä÷¯ ¾ÆÀ̺¸¸®¶ó º½±îÁö Àßµé°í
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¸Á¿¡ ÀÖ´Â ¼ö¸¹Àº ±¸¸Û¿¡ ÇÑÁÙ¾¿ ³¢¿ì´Â°Ô º¸ÅëÀÏÀÌ ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¿Ï¼ºÇÏ°í ³ª¸é ³Ê¹«³ª ¿¹»Ú°í ¸ð¾çµµ Àß ÀâÀ¸
Ŭ·¯Ä¡ °¡¹æ¸Á /´Ï¶ß
½Ã°£µµ ¿À·¡ °É¸®°í ½Ç ¹æÇâµµ ¸ÂÃç¼ ¶ß·Á¸é ¸¹ÀÌ ÈûµéÁö¸¸ ÇØ³õ°í³ª¸é »ÑµíÇÏ´Ï ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù ´ÜÁö ¸ÁÀÌ
Å©·Î½º °¡¹æ¸Á /´Ï¶ß
¼±ÅÃÇÑ ¿ÍÀλöÀº Á» ÁøÇؼ Áý¿¡ ÀÖ´ø ²ÉºÐÈ«À¸·Î ¶¹´Âµ¥ ´õ À̻۵í!! ´Ù ¶ß°í ³ª¼ ù´Ü ½Ç¼ö ¹ß°ßÇ߳׿ä
Çöó¿ö ¹è»ö ÆÄ¿ìÄ¡
¾ÆÁ÷ ´ÞÁø ¾Ê¾Ò¾î¿ä ÅÁ÷ÇÏ´Ï ¿¹»Ú°Ô Àß Âø¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ»°Í ²ý¾Æ¿ä ºí·¢»ö»óÀÌ¶ó ¾Æ¹«µ¥³ª ¾î¿ï¸®°ÚÁÒ
°¡Á× D¸µ °¡¹æ ¿¬°á°í
¸ô¶û¸ô¶û ºÎµéºÎµéÇÏ´ÏÁÁ¾Æ¿ä ÄÚ°¡ ¾Èº¸¿©¼ Ãʹݿ¡ Á»Çì¸Ì¾î¿ä Ãʺ¸°¡ ¾²±â¿£ ¾î·Á¿î½Ç°°¾Æ¿ä. ºê¶ó¿î 2º¼
±Ý»öÀ̶ó °í±ÞÁö°í ±î¸¸°¡¹æÀÌ Àß ¾î¿ï¸³´Ï´Ù. °¡¹æÀÌ ¿¬°áÇϰ¡µµ ½±°í ¯¯ÇÏ´Ï ÁÁ¾Æ¿ä
°ñµå ¿øÇü Àá±ÝÀå½Ä
¹ú½á ¸î¹øÂ¥ ±¸¸ÅÀÎÁö.... °¡¹æ ¶ß´Ù°¡ ½Ç ³²¾Æ¼ ¶Ç ´Ù¸¥°Å ¶ß´Ù ½Ç¸ðÀÚ¶ó¼ ÁÖ¹®ÇÑ°Ô ¿©·¯¹øÀÌ¿¹¿ä. ±×·¡
¸ðÀÚ¶ß·Á°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä ½ÇÀÌ µµÅèÇÏ°í µû¼Å¼ °Ü¿ï¿ëÀ¸·Î µüÀÔ´Ï´Ù ±×¸®°í ¾öû ºÎµå·¯¿ö¼ ¸ðÀÚ³ª ¸ñµµ¸®
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
°¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇØ¼ º° »ý°¢¾ÈÇߴµ¥ ³Ê¹« ±¦Âú³×¿ä!! ¶ß°³ÁúÇÏ·Á¸é ÇϳªÁ¤µµ °¡Áö°í ÀÖ¾î¾ßÇϴ°Š°°¾Æ¿ä!!
ÄÆÆÃ °ÔÀÌÁöÀÚ /¹Ù´Ã
¿Ê¿¡ ´Þ·Á°í ±¸ÀÔÇß½À´Ï¤§´Ù¾çÇÏ°Ô Àß »ç¿ë°¡´ÉÇÒ°Å °°¾Æ¿ä Å©±â°¡ ´Ù¸¥°Ô Á» ÀÖ³×¿ä °Á ¾²·Á°í¿ä¤»¤»
ÀÌÁß ³ª¹«´ÜÃß(5°³)
±Í¿è±Í¿è ÀÌ»Ú°í ¾µµ¥°¡ ¸¹À»°Å °°¾Æ¼ ±¸ÀÔÇß½À´Ï´Ù ¾ÕÀ¸·Î ÇØµµ µÚ·ÎÇØµµ ±Í¿±°Ô Àß »ç¿ë°¡´ÉÇÒ°Å °°¾Æ¿ä
º¸µé º¸µé ÇÏ°í ºÎµå·¯¿î Çã´Ï½Ç ¾öû ¾Ö¿ë Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù ¾çµµ ¸¹°í ¶ß´Â ³»³» ¼Õµµ ¾È ¾ÆÇÁ°í ÁÁ¾Æ¿ä
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
Çã´Ï½ÇÀº ¿¹»Û »ö±òµµ ±¤ÀåÈ÷ ¸¹°í ½Ç ÀÚüµµ ³Ê¹« ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä ¼Òǰ ¶ß±âµµ Âü ÁÁ°í °¡°Ýµµ ½Î¼ ´õ´õ¿í
´Ã ´ë¿ë·®À¸·Î ¼ö¼¼¹Ì¸¦ ¸¸µé´Ùº¸´Ï ½ÇÀ» ¸¹ÀÌ »ç´ÂÆíÀε¥ ÇÑÆÑÀ¸·Î »ç¸é ´õ Àú·ÅÇÏ°Ô »ì ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ¾Æ
[1ÆÑ/4º¼] Çã´Ï ¹öºí