ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¾î¹öÀ̳¯ ´Ù¸¥²É¼±¹°Àº ¹¹°¡ÁÁÀ»±î»ý°¢ÇÏ´Ù°¡ Á¶±Ý´Ê°Ô ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ´Ê¾úÁö¸¸ ¼±¹°µå¸®´Ï³Ê¹«ÁÁ¾ÆÇϼż
[10+1]¼ÒÇÁÆ® ¸°³Ù (7
»ç°ú ²À´Ù¸®¸¦ īŰ»öÀ¸·Î ÇØºÃ´Âµ¥ ³ª¸§ ±¦Âú³×¿ä. ¿©·¯°¡Áö·Î ÀÀ¿ëÀ» ¿¬±¸ÇؾßÇÒ°Å °°¾Æ¿ä
[10+1] Å¥ÇÇ(70g)
»ç°ú¶û ŰÀ§¸»°í ´Ù¸¥°Ç ¾î¶³±îÇÏ°í ¼ö¹ÚÀ¸·Î Çѹø ¶°ºÃ¾î¿ä ÇÑ´Ü Å©°ÔÇØµµ ¿¹»Ú³×¿ä. »¡°½ÇÀ» ´õ»êº¸¶÷ÀÌ
ÁÖº¯¿¡¼ »ç°úº¸´Ù ŰÀ§°¡ ´õ ¿¹»Ú´Ù°í Çϳ׿ä. ¾¾¾ÑÀÌ Á¦¸Ô´ë·Î¶ó °ÆÁ¤Çߴµ¥ ±×·¡µµ ¿¹»µ¿ä!!
°úÀÏ º¸Æ² Ȧ´õ / ÅÒ
³Ê¹« ±Í¿©¿ö¿ä. ½±°Ô ¸¸µé¼öµµ ÀÖ°í ÁÖº¯¿¡ ¼±¹°·Î µ¹·È´Âµ¥ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÏ´õ¶ó±¸¿ä^^
¸ÞÅ» üÀÎ ½Ç·Î Ä«µåÁö°©À» ¸¸µé¾ú¾î¿ä Çϳª ¿Ï¼ºÇÏ°í ³ª´Ï±î ÀÚ²Ù¸¸ ´õ ÇÏ°í ½Í³×¿ä. ±Â.
[10+1]¼ÒÇÁƮüÀÎ(50g
Ä«µå Áö°©ÀÌ ³ÑÃÄ¿ä ¼±¹° ÇÒ·Á´Ï °¡½¿ÀÌ ¹÷Â÷ ¿À¸£³×¿ä ÁÁ¾Æ¿ä ÁÁ¾Æ¿ä ÁÁ¾Æ¿ä
´Ï¶ß I¹Ù Àá±ÝÀå½Ä 11
Àá±ÝÀåÄ¡°¡ ³Ê¹« ¿¹»µ¿ä ¼ö¼¼ ǰÀ¸·Î ¸¸µå´Ï ³Ê¹«¿¹»µ¿ä ÁÁ¾Æ¿ä ÁÁ¾Æ¿ä ÁÁ¾Æ¿ä
¶óÇÇ¾ÆÆäÀÌÆÛ »ö»ó À̻޴ϴ٠Á¾À̽ǷΠ°¡¹æ ¸¸µé¸é °í±Þ½º·± ´À³¦ÀÌ ³¯°Í°°³×¿ä
µ¥ÀÌÁö ½æ¸Ó ¶óÇǾƹé
·¹Å͸µ¸®º»ÀÌ ÀÌ»Ú°í ±ò²ûÇÕ´Ï´Ù ¸®º»Å×ÀÌÇÁ¸¦ °¡¹æ ¾Ç¼¼»ç¸®¿¡ ´Þ·Á°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä
·¹Å͸µ ¸®º» Å×ÀÔ (2
ÀßµµÂøÇß°í °¡¹æ¸¸µé¸é °¡¹æ¼Ó °¡¹æÀ¸·Î ¾µ·Á°í ±¸ÀÔÇߴµ¥ »çÀÌÁî ³Ë³ËÇϳ׿ä
[»çÀÌÁîÃß°¡] ±¤¸ñ ÀÌ